O slechte adem, in de volksmond adem, is de eliminatie van onaangename geuren via de mond. Dit is geen ziekte, maar een teken dat iets in het lichaam niet werkt en onder controle moet worden gebracht. In medisch spraakgebruik heet het: halitose – woord afgeleid van het latijn halitus, wat betekent uitgeademde lucht.
Volgens ABHA, 30% van de Braziliaanse bevolking lijdt aan halitose. Veel mensen kampen jarenlang met problemen en worden gediscrimineerd vanwege een slechte adem. Dit komt omdat het reukvermogen gewend raakt aan constante geuren, waardoor een slechte adem onopgemerkt blijft.
Maar wat veroorzaakt de? slechte adem? Het kan vele oorzaken hebben. Ongeveer 90 tot 95% van de gevallen zijn van orale oorsprong en 5 tot 10% van andere oorzaken, zoals die afkomstig zijn van de bovenste luchtwegen of van metabolische oorsprong. Bovendien kan het te wijten zijn aan een slechte mondhygiëne, maar deze oorzaak is slechts verantwoordelijk voor 20% van de gevallen. Het is belangrijk om te benadrukken dat halitose niet wordt veroorzaakt door maagproblemen, wat een bestaande mythe over dit onderwerp is.
Er zijn twee meest voorkomende oorzaken van halitose: de aanwezigheid van tong coating of van tonsillen gevallen. De tongcoating bestaat uit eiwit-, voedsel- en speekselresten; schilferige cellen van het epitheelweefsel van de mond en wang, evenals bacteriën. Het heeft een witachtige of geelachtige kleur en vormt zich op het dorsum van de tong. de tonsillen gevallen ze hebben een formatie en samenstelling vergelijkbaar met de linguale coating, maar ze worden gevormd in depressies in het achterste deel van de tong, diep in de mondholte. Bacteriën die aanwezig zijn in de coatings en/of caseuses voeden zich met eiwitresten van de afgeschilferde epitheelcellen, waarbij zwavel in de vorm van "vluchtige zwavelverbindingen (CSV's)", die voornamelijk verantwoordelijk zijn voor de onaangename geur van een slechte adem.
We kunnen vermelden als: andere veel voorkomende oorzaken van halitose slechte mondhygiëne, tandvleesproblemen zoals gingivitis; abcessen, verminderde speekselproductie, langdurig vasten, droge mond, overmatig alcoholgebruik (inclusief mondspoelingen die alcohol, omdat ze bijdragen aan de uitdroging en afschilfering van het epitheel van de mondholte) en een lage wateropname - wat bijdraagt aan de lage speekselvloed.
Voor slechte adem vermijden het wordt aanbevolen om dagelijks een goede mondhygiëne, tanden poetsen na de maaltijd en minstens één keer per dag flossen; vergeet niet om tijdens het poetsen ook je tong te poetsen, met je eigen borstel of met je eigen schrapers; drink veel water, minimaal twee liter per dag; vermijd vele uren zonder eten; vermijd overmatig gebruik van tabak, alcohol en mondspoelingen op alcoholbasis en bezoek regelmatig de tandarts.
Als er een perceptie is van de constante incidentie van slechte adem, moet een tandarts worden gezocht die gespecialiseerd is in het onderwerp. Deze professional zal in staat zijn om de oorzaken van halitose te ontdekken en advies te geven over hoe het te bestrijden.
Door Flávia Figueiredo
Afgestudeerd in biologie
Bron: Brazilië School - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/mau-halito.htm
