Wat doe je als je met een groot probleem wordt geconfronteerd? Rennen, huilen of staren? Afhankelijk van je antwoord kunnen we je vertellen of je een veerkrachtig persoon bent of niet. Maar wat is veerkracht tenslotte?
Veerkracht is niets meer dan de menselijk vermogen om tegenspoed te overwinnen, moeilijke tijden om te zetten in kansen om te leren, te groeien en te veranderen. Veerkrachtige mensen kunnen niet alleen emotioneel volwassen worden, ze zijn ook sterker nadat de negatieve fase voorbij is.
We hebben 3 voorbeelden onderscheiden van veerkrachtige mensen die "het brood aten dat de duivel kneedde", maar die erin slaagden terug te komen en wereldiconen te worden!
Nelson Mandela en de onvermoeibare strijd tegen de Apartheid
Veerkracht is een van de meest gebruikte woorden om Mandela te omschrijven.
Na vijf decennia van strijd werd Nelson Mandela (1918 - 2013) verkozen tot de eerste zwarte president van Zuid-Afrika, maar daarvoor vocht de leider van Zwart Afrika tegen een intens en pervers regime van segregatie en rassendiscriminatie - de apartheid.
Zijn kracht en verlangen om mensen te helpen die leden aan vooroordelen hadden niet alleen gevolgen voor het Afrikaanse continent, maar werden een voorbeeld voor de hele wereld!
En zelfs daarna 27 jaar opgesloten in een kleine cel, slechts een paar meter lang om rond te lopen en bijna drie decennia lang verstoken van het zien van zijn familie, zag Mandela er niet hatelijk uit. of verlangen naar wraak toen hij eindelijk werd vrijgelaten, maar een grote sereniteit die werd overgebracht door zijn toespraken die de wereld:
"Niemand wordt geboren met een hekel aan een andere persoon vanwege de kleur van hun huid, of hun verleden, of hun religie. Mensen leren haten, en als ze kunnen leren haten, kunnen ze leren lief te hebben, want liefde komt natuurlijker voor in het menselijk hart dan het tegenovergestelde.".
Nobelprijswinnaar voor de Vrede (in 1993), Mandela is een van de duidelijkste voorbeelden van menselijke veerkracht.
Stephen Hawking en de strijd tegen sclerose
De meest bekende theoretisch fysicus en kosmoloog van de tijdgenoot liet zijn ernstige lichamelijke toestand het succes van zijn carrière niet beïnvloeden, integendeel! Naast drie kinderen, een kleinzoon en talloze onderscheidingen die hij ontving als erkenning voor zijn wetenschappelijke studies, is Hawking een levende legende als het gaat om natuurkunde en kosmologie!
Maar voor degenen die het niet weten, Stephen Hawking was... op 21-jarige leeftijd gediagnosticeerd met amyotrofische laterale sclerose, een ernstige ziekte die geleidelijk alle spieren in het lichaam van de persoon verlamt.
Meer dan 50 jaar na de diagnose heeft Hawking bijna geen controle meer over zijn eigen lichaam, maar dat doet dat ook nooit. verhinderde hem om te blijven werken en buitengewone prestaties - waaronder deelname aan een aantal televisieseries en films!
Hawking had het in zich om geïsoleerd te leven in een somber huis op de top van een berg, waarbij hij alles en iedereen negeerde vanwege zijn fysieke conditie. Maar de astrofysicus is een geweldig voorbeeld van veerkracht omdat hij erin is geslaagd om de tegenslagen die zich tijdens zijn leven hebben voorgedaan heel goed te overwinnen en zich volledig aan te passen.
Viktor Frankl en het leven tijdens de Holocaust
De Tweede Wereldoorlog was een van de meest macabere afleveringen van de 20e eeuw en een van de meest verschrikkelijke in de hele geschiedenis van de mensheid. Stel je voor hoe het zou zijn om in een concentratiekamp te leven? Stel je nu eens voor hoe het zou zijn om in VIER vernietigingszones te leven?!
De Oostenrijkse psychiatrisch arts Viktor Frankl (1905 - 1997) beleefde drie jaar lang de hel van het leven in de huid. vier verschillende nazi-concentratiekampen: de getto's van Theresienstadt, Auschwitz, Kaufering en ten slotte Türkheim.
Nadat hij van zijn moeder, broer en vrouw is gescheiden, probeert Viktor kalm te blijven en de verschrikkingen van de plek te weerstaan door zich op zijn werk te concentreren - met Met behulp van een paar vellen papier die uit het nazi-kantoor waren gestolen, begon de psychiater te schrijven wat zijn grootste boek zou zijn. succes.
In 1945 wordt het concentratiekamp waar hij vastzat bevrijd door de geallieerden. Alsof al het leed van de afgelopen jaren nog niet genoeg was, ontdekt Viktor dat zijn... moeder, vrouw en broer werden vermoord in de gaskamers van Auschwitz.
Zelfs na al deze tragische gebeurtenissen slaagt Frankl erin een depressie te overwinnen en verder te gaan met zijn leven. Hij wordt een van de meest prestigieuze psychiaters ter wereld en wordt uitgenodigd om les te geven aan belangrijke universiteiten, zoals Harvard en Cambridge.
Frankl staat bekend als de grondlegger van Logotherapie, een tak van de psychiatrie die de betekenis van het bestaan van het individu en zijn spirituele dimensie onderzoekt. In feite zijn de studies van Frankl nauw verwant aan de concepten van veerkracht... Gewoon toeval?
"Alles kan van een man worden afgenomen, behalve één ding: de laatste van de menselijke vrijheden - het kiezen van je houding in een bepaalde reeks omstandigheden, het kiezen van je eigen pad" (Victor Frankl).
Leer meer over betekenis van veerkracht.