Hoe virale ziekten te voorkomen?

Voorkom dat u virale ziekten krijgt het is geen gemakkelijke taak, aangezien er verschillende virussen zijn die op verschillende manieren kunnen worden overgedragen. Sommige relatief veel voorkomende ziekten kunnen echter worden voorkomen met zeer eenvoudige maatregelen.

Veel van de ziekten die door virussen worden veroorzaakt, worden overgedragen door contact met afscheidingen of speekseldruppels. Anderen worden overgedragen via vectoren of zelfs besmet voedsel. Er kunnen enkele algemene aanbevelingen worden gedaan voor de preventie van ziekten veroorzaakt door virussen.

Tips om virale ziekten te voorkomen

• Was altijd je handen, vooral voor het eten en na het toiletbezoek.

• Deel geen glazen en bestek.

• Was altijd voedsel, met speciale aandacht voor degenen die worden geconsumeerd in de natuur.

• Alleen eten op plaatsen die voldoen aan de normen voor sanitair toezicht.

• Gebruik condooms bij alle geslachtsgemeenschap om infecties die via geslachtsgemeenschap worden overgedragen, zoals een HIV-infectie, te voorkomen.

• Gebruik insectenwerende middelen in gebieden met grote aantallen muggen, met speciale aandacht voor regio's met muggen Aedes aegypti.

• Laat je vaccineren volgens de richtlijnen van de vaccinatieschema's. Met het vaccin kan een grote verscheidenheid aan ziekten worden voorkomen, zoals griep, hondsdolheid, mazelen en waterpokken.

• Vermijd agglomeraties van mensen in tijden van uitbraken van bepaalde ziekten. Bij griepuitbraken moet je bijvoorbeeld gesloten en drukke plaatsen vermijden.

• Vermijd contact met zieke mensen.

• Goed eten en bewegen, want deze gewoontes hebben te maken met het versterken van het immuunsysteem.

Niet stoppen nu... Er is meer na de reclame ;)

Lees ook: Vaccins die alle kinderen zouden moeten nemen

Het vaccin is een van de belangrijkste manieren om verschillende virale ziekten te voorkomen.

→ Virusziekten

Virale ziekten, ook bekend als virussen, worden veroorzaakt door virussen, zoals de naam al aangeeft. Een aantal van hen komt veel voor, zoals verkoudheid en griep. Anderen zijn echter zeldzamer. Hier zijn enkele bekende virale ziekten:

• De griep: Het wordt veroorzaakt door het griepvirus en presenteert zich als symptomen koorts, pijn in het lichaam, loopneus of verstopte neus, keelpijn en vermoeidheid.

Griep is een door een virus overgedragen ziekte die koorts en pijn in het lichaam kan veroorzaken.

• Verkoudheid: Het is een ziekte anders dan de griep, omdat het wordt veroorzaakt door andere virussen, voornamelijk het rhinovirus. Bij verkoudheid hebben we als meest voorkomende symptomen de aanwezigheid van loopneus, niezen, hoesten, keelpijn en vermoeidheid.

• AIDS: is een ziekte die wordt veroorzaakt door HIV (humaan immunodeficiëntievirus), dat het immuunsysteem van het individu aanvalt, waardoor ze vatbaarder worden voor ziekten. Hiv-positief zijn is iets anders dan aids hebben, omdat de term aids wordt gebruikt om het syndroom te beschrijven dat verband houdt met het falen van het immuunsysteem.

• knokkelkoorts: is een virale ziekte veroorzaakt door arbovirussen, die in Amerika wordt overgedragen door muggen Aedes aegypti. Bij klassieke dengue zijn de belangrijkste symptomen hoofdpijn, spierpijn, pijn achter de ogen, gewrichtspijn, koorts, vermoeidheid, braken en huidvlekken.

• Gele koorts: is een ziekte veroorzaakt door een virus van het geslacht the Flavivirus, die door vectoren wordt overgedragen: muggen van het geslacht Haemagogus, sabels en Aedes. Deze ziekte heeft een wilde en een stedelijke cyclus, die worden onderscheiden door hun vectoren, gewervelde gastheren en plaats van voorkomen. De belangrijkste symptomen van gele koorts zijn hoofdpijn, geelzucht (gele verkleuring van de huid en slijmvliezen), spierpijn, misselijkheid, braken, koorts en vermoeidheid.

• woede: het is een ziekte die op de mens wordt overgedragen, voornamelijk door de beet van besmette dieren. Het is echter opmerkelijk dat het ook kan worden overgedragen door dieren te krabben en te likken. De symptomen zijn aanvankelijk niet specifiek, zoals hoofdpijn, misselijkheid, keelpijn en prikkelbaarheid. Naarmate de ziekte voortschrijdt, kunnen delirium, spierspasmen, toevallen en slikproblemen worden waargenomen.

• Waterpokken of waterpokken: het wordt overgedragen via ademhalingsdruppels in de lucht, contact met de huid van een zieke of met een besmet oppervlak, en zelfs tijdens zwangerschap, bevalling of borstvoeding. Symptomen zijn onder meer koorts, malaise, vermoeidheid, gebrek aan eetlust en rode vlekken die jeuk en later blaren veroorzaken.

Lees ook:Tips om H1N1-griep te voorkomen

→ Symptomen van virale ziekten

Ziekten veroorzaakt door virussen veroorzaken meestal relatief vergelijkbare symptomen. Koorts, vermoeidheid en gebrek aan eetlust, het zijn bijvoorbeeld symptomen die meestal voorkomen bij verschillende virale ziekten. Daarom kan een arts vaak een virus vermoeden, zelfs zonder een resultaat van laboratoriumtests.

De meest voorkomende virussen zijn die welke de luchtwegen en het spijsverteringsstelsel aantasten. Bij respiratoire virussen wordt dit meestal opgemerkt koorts, hoesten, slechte eetlust, keelpijn en verstopte neus. Aan de andere kant worden ze bij gastro-intestinale virussen meestal waargenomen misselijkheid, braken, koliek, diarree en buikpijn. In beide gevallen is het gebruikelijk dat de patiënt klaagt over malaise.

→ Behandeling van virale ziekten

Verschillende virale ziekten hebben geen specifieke behandeling en meestal worden alleen medicijnen gebruikt om de symptomen van de ziekte te verlichten. In de overgrote meerderheid van de gevallen is het lichaam in staat om het virus alleen te bestrijden. Dit vereist een volledig functionerend immuunsysteem. Dat is de reden waarom artsen in de meeste gevallen van virale ziekten vaak rust, hydratatie en gezond eten aanbevelen.

Rust, hydratatie en adequate voeding zijn over het algemeen de medische aanbevelingen in gevallen van virale ziekten.

Van virale ziekten die geen specifieke behandeling hebben, kunnen we noemen dengue, bof, mazelen, waterpokken, verkoudheid, griep, gele koorts en zika. Om de pijn en koorts te doorstaan, wordt in deze gevallen aanbevolen analgetica en antipyretica, die werken, zoals hierboven vermeld, alleen om symptomen te verlichten en niet om genezing te bevorderen.

Lees ook: Hoe kunnen zwangere vrouwen het Zika-virus voorkomen?

Het is opmerkelijk dat een versterkt immuunsysteem niet alleen belangrijk is voor de behandeling van virale ziekten, maar ook voor de preventie ervan. Daarom is het essentieel om gezonde leefgewoonten aan te nemen.
Door Ma. Vanessa Sardinha dos Santos

Wil je naar deze tekst verwijzen in een school- of academisch werk? Kijken:

SANTOS, Vanessa Sardinha dos. "Hoe u uzelf kunt beschermen tegen virale ziekten"; Brazilië School. Beschikbaar in: https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/como-se-prevenir-doencas-virais.htm. Betreden op 27 juni 2021.