Het menselijk lichaam bestaat uit verschillende soorten weefsel en onze huid, in het bijzonder, wordt gevormd door de epitheelweefsel. Om beter geïnformeerd te zijn over dit type stof, laten we er wat meer kenmerken over weten.
O epitheelweefsel is ingedeeld in twee soorten, de epitheelglandulair, door sommige auteurs ook wel genoemd als secretie epitheel, het is de voeringepitheel. O glandulair epitheel het vormt de klieren, structuren die gespecialiseerd zijn in de productie van stoffen die nuttig zijn voor het lichaam, zoals de schildklier, borstklieren, bijnieren, enz. al de voeringepitheel is degene die ons hele lichaam bedekt, dat wil zeggen, de onze huid, die wordt gevormd door twee lagen die respectievelijk worden genoemd opperhuid en dermis.
DE opperhuid het is de buitenste laag van de huid en bestaat uit nauw met elkaar verweven cellen die de huid beschermen tegen micro-organismen en ook tegen wrijving. De laag net onder de epidermis is de dermis en daarin vinden we onder andere de zenuwuiteinden, de klieren. Onze huidcellen worden elke dertig dagen voortdurend vernieuwd.
Zoals we zagen, onze huid het is een orgaan dat met grote zorg moet worden behandeld, omdat het niet alleen ons hele lichaam bedekt, maar ook de belangrijkste barrière tegen micro-organismen is. Een van de belangrijkste zorg die we met onze huid moeten nemen, is de zon, die straling afgeeft die verschillende schade aan onze huid veroorzaakt.
De zon wordt, door infrarode en ultraviolette straling (UVA en UVB) uit te zenden, een vijand wanneer ze op een bepaalde manier wordt gebruikt fout, maar laten we niet vergeten dat ons lichaam zonnestraling nodig heeft om wat te activeren reacties.
Blootstelling aan de zon mag niet plaatsvinden tussen 10.00 en 16.00 uur, omdat dit het moment is waarop ultraviolette straling intenser is en dus schadelijker voor de huid.
Overmatige blootstelling aan de zon op niet-aanbevolen uren kan rampzalige gevolgen hebben, zoals: erytheem(roodheid van de huid), brandwonden, vlekken als sproetenen plekken die kunnen uitgroeien tot een huidkanker, wat de meest voorkomende vorm van kanker is.
Aangezien we in een land leven waarvan de breedtegraad gunstig is voor de inval van zonnestraling, moeten we altijd op de hoogte zijn van enkele voorzorgsmaatregelen die moeten worden genomen, zoals:
● Draag bij blootstelling aan de zon een hoed en een gecertificeerde zonnebril;
● Breng bij het verlaten van het huis, ook op bewolkte dagen, zonnebrandcrème aan met een beschermingsfactor (SPF) van minimaal 15;
● Als u buitenactiviteiten gaat beoefenen, bescherm uzelf dan tegen de zon met zonnebrandcrème, die om de 2 uur opnieuw moet worden aangebracht;
● Vermijd blootstelling aan de zon tussen 10.00 en 16.00 uur;
● Ga op het strand of in het zwembad niet in de zon op niet-aanbevolen tijden en onthoud dat zelfs in de schaduw is het belangrijk om zonnebrandcrème te gebruiken, omdat zand en water het licht weerkaatsen en zelfs in de schaduw.
De zon is uiterst belangrijk in ons leven, omdat het niet alleen onze stemming en ons humeur verbetert, maar ook deelneemt aan de synthese van vitamine D, het onderhoud van circadiaanse ritmes, onder andere. Onthoud jezelf dus niet van de zon, maar ga er spaarzaam mee om.
Door Paula Louredo
Afgestudeerd in biologie