de senna, Alexandrijnse Senna, is een peulvrucht. Klein en met gele bloemen, de peulen en vooral de kleine bladeren worden gebruikt in de kruidengeneeskunde als laxeermiddel, om gas te elimineren en aambeisymptomen te verlichten - omdat het de peristaltiek.
Deze wetenschappelijke naam omvat de Cassia angustifolia en Cassia acutifolia voorheen als aparte soorten beschouwd.
Het heeft sennosides A en B, flavonoïden, slijmstoffen, essentiële oliën, glycosiden, harsen en reducerende suikers. Voor de behandeling wordt thee gebruikt. Omdat het bitter smaakt (ondanks de zwakke geur), kan het toevoegen van gember of kaneel dit probleem omzeilen.
Sena, cassia, stinking-of-rio-de-janeiro, vaatwasser en brunet zijn andere populaire namen die het heeft. Het is een plant afkomstig uit India en Somalië, goed aangepast aan tropische klimaten, gebruikt sinds de tijd van de kruistochten in Europa.
AANDACHT:
- Het gebruik van senna wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen, menstruerende vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen jonger dan twee jaar. die samentrekkingen van de baarmoeder veroorzaakt (kan een miskraam en menstruatiekrampen veroorzaken) en kan krampen veroorzaken bij kinderen en zuigelingen.
- De inname mag niet langer dan tien dagen worden verlengd, omdat dit de darmflora kan verstoren.
- Het wordt aanbevolen in gevallen waarin heropvoeding van het dieet en oefeningsoefeningen het probleem van constipatie niet hebben opgelost.
- Twee eetlepels voor een liter water zijn voldoende. In overmaat kunnen diarree en braken optreden.
Door Mariana Araguaia
Afgestudeerd in biologie