Een opgeblazen buik, trillende, trillende stem en overmatig zweten zijn enkele van de vele manifestaties die het lichaam loslaat wanneer het op het punt staat om in het openbaar te spreken. Angst, of liever de angst om met andere mensen te praten, begeleidt individuen sinds de studententijd, wanneer het moet deelnemen aan debatten en seminars in de klas en/of papers presenteren en later een monografie, scriptie enzovoort. achtereenvolgens.
Spreken in het openbaar is voor sommigen normaal en eenvoudig, maar voor vele anderen is het een behoorlijk moeilijke taak. Om deze reden zijn hier enkele tips voor diegenen die het gevoel hebben te verdwijnen wanneer het hun beurt is om te spreken:
• Het is belangrijk om de omgeving waarin u gaat spreken te kennen en ermee vertrouwd te raken;
• Sommige luisteraars proberen kennis te laten maken met je publiek is ook de moeite waard;
• Als je het publiek kent, probeer je dan niet te concentreren op hun grappen en plagen;
• Wees natuurlijk en probeer niet te laten zien dat u beter of slechter bent dan u in werkelijkheid bent;
• Toon geen nervositeit, aangezien dit probleem de aandacht van het publiek kan 'stelen';
• Ken het te rapporteren onderwerp, het doel van de toespraak, de doelgroep, de duur van de toespraak en de bestaande middelen voor een goede presentatie;
• Spreek rustig en langzaam om de juiste uitspraak van woorden te vergemakkelijken;
• Doe ontspanningsoefeningen en vermijd te veel drinken (aangezien nervositeit ervoor kan zorgen dat u midden in de voorstelling naar het toilet moet);
• Matig de toonhoogte en intensiteit van de stem;
• Focus op wat er wordt gezegd en niet op het publiek.
Drie belangrijke punten voor spreken in het openbaar en succes kunnen worden benadrukt: het beheersen van techniek, oefening en onderwerp. Deze tips hierboven zorgen ervoor dat het presentatiedoel wordt bereikt en verbeteren bovendien het zelfvertrouwen van mensen die moeten spreken en zich angstig voelen.
Door Gabriela Cabral
Brazilië School Team
Bron: Brazilië School - https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/como-falar-publico.htm
