De periode die overeenkomt met de eisprong wordt de vruchtbare periode genoemd, die ongeveer veertien dagen na de eerste dag van de laatste menstruatie plaatsvindt bij vrouwen met een menstruatiecyclus van 28 dagen. Het is op dit punt dat een vrouw meer kans heeft om zwanger te worden, omdat een of meer eieren door de eierstok worden vrijgegeven om door sperma te worden bevrucht.
Het is gebaseerd op dit principe dat de tabelmethode wordt uitgevoerd.
Maar zelfs bij mensen met een volledig gereguleerde cyclus is er geen manier om te voorspellen of de eisprong precies op dit moment zal plaatsvinden. Dus als je wel (of niet) zwanger wilt worden, kan het belangrijk zijn dat de vrouw ook let op enkele signalen waar het lichaam op wijst.
Een daarvan is temperatuur. Wanneer we ovuleren, is er een toename van progesteron in de bloedbaan, waardoor de temperatuur rond de 0,2 tot 0,5 graden stijgt. Als je dit feit in overweging neemt, is het gemakkelijk om een dergelijke verandering op te merken wanneer je deze meting dagelijks en tegelijkertijd uitvoert. Deze toename begint meestal twee of drie dagen vóór de eisprong en keert terug naar zijn normale waarde na het begin van de bloeding. Een andere aanwijzing houdt verband met baarmoederhalsslijm. Op dit moment is het meestal dikker, helderder, kristallijn en elastisch; wijst op de productie van oestrogeen.
De periode tussen deze gebeurtenissen en de volgende drie dagen is dus het gunstigst voor het optreden van een zwangerschap. Aangezien sperma tot ongeveer drie dagen in het lichaam van een vrouw kan overleven, maakt geslachtsgemeenschap een paar dagen voor die tijd ook een toekomstige zwangerschap mogelijk.
Door Mariana Araguaia
Afgestudeerd in biologie
Bron: Brazilië School - https://brasilescola.uol.com.br/sexualidade/dia-fertil.htm