Angst, een aandoening die vaak gepaard gaat met overmatige zorgen en rusteloosheid, wordt door de tijd heen als een negatief kenmerk gezien.
Recent onderzoek heeft echter nieuw licht geworpen op dit aspect van menselijk gedrag, wat suggereert dat het er mogelijk ook rechtstreeks mee verband houdt intelligentie-.
Bekijk meer
El Dorado: is de verloren stad echt of gewoon een mythe? Zoek het uit!
Om DEZE reden MOET je je kleding binnenstebuiten wassen – nee…
In een intrigerende draai aan conventioneel begrip geven onderzoeken aan dat angstige individuen feitelijk een hoger IQ en een groter bewustzijn van hun omgeving kunnen hebben.
Daarom onderzoekt dit artikel de verband tussen angst en intelligentie, met tips over hoe u op een gezonde manier met angst kunt omgaan.
Het verband tussen angst en intelligentie
Volgens een studie gepubliceerd in het tijdschrift Frontiers in Evolutionary Neuroscience hebben mensen met een hoog angstniveau doorgaans een hoger IQ dan mensen met een lager niveau.
Onderzoekers geloven dat dit komt omdat angst een evolutionaire reactie kan zijn op bedreigingen uitdagingen, waardoor de persoon kritischer kan denken en problemen effectiever kan oplossen.
Angst en gedetailleerde perceptie
Angstige mensen zijn zich over het algemeen meer bewust van hun omgeving en hebben de neiging meer op details te letten. Hierdoor kunnen ze nuances opmerken die anderen misschien over het hoofd zien, wat een voordeel kan zijn in situaties die een grondige analyse vereisen.
Angst en verbale intelligentie
Uit ander onderzoek, gepubliceerd in het European Journal of Psychology, bleek dat mensen met een gegeneraliseerde angststoornis (GAS) vaak beter presteren dan anderen op verbale intelligentietests.
De onderzoekers suggereren dat dit te wijten kan zijn aan de voortdurende zorgen van deze mensen leidt tot een diepere verwerking van informatie en daardoor tot een beter begrip en behoud ervan inhoud.
(Afbeelding: openbaarmaking)
Negatieve kant van angst
Het is echter belangrijk op te merken dat hoewel angst een aantal positieve correlaties kan hebben, het ook slopend en schadelijk kan zijn als het niet effectief wordt beheerd.
Mensen met een hoge mate van angst hebben de neiging te lijden aan slapeloosheid, depressie en een reeks andere lichamelijke en geestelijke gezondheidsproblemen.
Angst op een gezonde manier beheersen
Als u een angstig persoon bent, is het belangrijk om te zoeken naar manieren om op een gezonde manier met angst om te gaan. Dit kan therapie, meditatie, lichaamsbeweging en een uitgebalanceerd dieet omvatten.
Tegelijkertijd is het geruststellend om te weten dat uw spanning het kan een teken zijn van een zeer intelligente en capabele geest.