De guaveboom is een boom waarvan bekend is dat hij een rol heeft gespeeld in de kindertijd van veel mensen. Hierdoor produceert het naast het affectieve geheugen een romige pulp, rijk aan vezels en met een heerlijke smaak. Hoewel veel mensen het niet weten, bevat guavesap in de schil meer voedingsstoffen dan de vrucht zelf, waardoor de levenskwaliteit van degenen die het consumeren wordt verbeterd.
Wil meer weten? Dus blijf lezen om te weten wat de voordelen zijn van ongeschild guavesap voor ons lichaam.
Bekijk meer
Is het beter om gekookte eieren te eten voor lunch of diner? Ontdek het hier
Met mij-niemand-kan: maak kennis met de plant die kwade ogen kan afweren
Lees verder: Rode sla: bekijk de belangrijkste voordelen van deze groente
Ontdek wat de voordelen zijn van guavesap met huid voor het lichaam
Volgens kenners is de guaveschil een schat aan voedingsstoffen en mineralen. Dat komt omdat dat is waar de meeste van hen zich op richten. Op deze manier is het ideaal dat het wordt geconsumeerd bij het bereiden van het sap. Bekijk enkele van de belangrijkste voordelen van het eten van ongeschilde guave.
1. Vermindert de effecten van diabetes
Diabetici hebben een vriend in ongeschild guavesap. Dit komt door het feit dat de drank een lage glycemische index heeft en ook helpt bij de afscheiding van insuline. Guava is ook een goede bron van lycopeen, een antioxidant die helpt bij het reguleren van de suikerspiegel in het lichaam, waardoor de effecten van diabetes worden verminderd.
2. Verhoogt de immuniteit
Omdat de vrucht rijk is aan vitamine C, helpt het om het immuunsysteem te versterken. Als gevolg hiervan kan de dagelijkse consumptie van ongeschilde guave griep, verkoudheid en andere ziekten die verband houden met het ademhalingssysteem helpen voorkomen.
3. hoge bloeddruk verlagen
Omdat het rijk is aan kalium, helpt het sap van deze vrucht bij de behandeling van hypertensie. Guava neutraliseert het bestaande natrium in ons lichaam en verlaagt de bloeddruk. Het is ook vermeldenswaard dat wanneer deze vrucht ongeschild wordt gegeten, het het cardiovasculaire systeem beschermt.
4. Vermindering van pijn
Guava-schil wordt in de volksgeneeskunde beschouwd als een natuurlijke pijnstiller. Daarom hebben verschillende onderzoeken voordelen gevonden bij het gebruik van de schil van deze vrucht om pijn, ontstekingen en zelfs bacteriële infecties te verlichten.
Dit artikel biedt geen oplossingen voor medische of psychische problemen. Raadpleeg een specialist voordat u met een behandeling begint.
