Bloedarmoede bij kinderen is het gebrek aan ijzer in het bloed van baby's en kinderen in de eerste levensjaren. Omdat de ontwikkeling van het lichaam in deze fase vrij snel gaat, wordt de vraag naar ijzer uiteindelijk groter. Dit betekent dat we altijd voorzichtig moeten zijn om te voorzien in de behoefte aan deze voedingsstof in het kinderlichaam. Er zijn enkele manieren om te voorkomen dat bloedarmoede bij kinderen optreedt door middel van voedselzorg. Check welke!
Lees verder: Bekijk enkele geweldige oefeningen om je geest te trainen en ziekte te voorkomen
Bekijk meer
Betere gezondheid in twee dagen: de verrassende effectiviteit van eindtrainingen...
Ministerie van Volksgezondheid breidt hiv-behandeling uit met nieuw geneesmiddel...
Wat zijn de symptomen van bloedarmoede bij kinderen?
Zoals eerder vermeld, is bloedarmoede bij kinderen het gebrek aan noodzakelijk ijzer in het lichaam van kinderen in de eerste levensjaren. Deze ziekte is behoorlijk zorgwekkend, omdat wanneer het ijzergehalte laag is, de hemoglobines, die verantwoordelijk zijn voor het transport van zuurstof van de longen naar het lichaam, worden aangetast.
Dit kan symptomen veroorzaken zoals: bleekheid van de huid; vermoeidheid, direct interfererend met de wens van het kind om te spelen en te studeren; en verhoogde hartslag, wat in sommige gevallen zelfs tot de dood kan leiden. Om dit te voorkomen, is het noodzakelijk om voedseleducatie voor kinderen te implementeren.
Preventie van bloedarmoede na de geboorte
De belangrijkste manier om bloedarmoede bij baby's tot zes maanden oud te voorkomen, is door uitsluitend borstvoeding te geven. Dit proces wordt na deze periode complementair tot de leeftijd van 2 jaar. In die zin is het belangrijk dat de moeder naar de dokter gaat om erachter te komen of ze een ijzersupplement moet nemen om de juiste hoeveelheid aan de baby door te geven.
Verhoog de ijzerinname van uw kind met deze voedingsmiddelen
Een effectieve manier om de hoeveelheid ijzer in het lichaam van het kind te verhogen, is door faciliterende middelen in hun dieet te introduceren, zoals voedsel met vitamine C en vlees. In dezelfde zin is het noodzakelijk om ijzerremmers in het bloed te vermijden, zoals melk, thee (tannine), frisdrank, koffie, oxalaten (die aanwezig zijn in bieten en spinazie) en vezels.