Ananasschilthee slaagt erin om alle voedingswaarde van de vrucht te behouden, omdat het een infusie en geen sap, dit wordt beschouwd als de beste manier om de schil van deze vrucht in te nemen, die aanvankelijk niet had nutsvoorziening.
De hoge voedingswaarde is kenmerkend voor verschillende schorsen, zaden, bladeren en stengels die in de natuur voorkomen. Volgens het ministerie van Volksgezondheid bevat de ananasschil 38% meer vitamine C dan zijn eigen vruchtvlees. Toch hebben veel mensen nog steeds de gewoonte om deze onconventionele delen van groenten en fruit weg te gooien.
Bekijk meer
Mysterie: Ontdek de functie van ballen in hoogspanningsdraden
Medewerker verbiedt kinderen om te slapen als ze bij de opvang aankomen
In dit artikel zullen we het hebben over de voordelen van het consumeren van ananasschil en een supergemakkelijk theerecept demonstreren, zodat je van de hele vrucht kunt genieten.
Ananas verbetert de immuniteit, voedselvertering, bestrijdt constipatie, is een diureticum, voorkomt botziekten, bevordert de bloedzuivering, verbetert het uiterlijk van de huid en heeft een antioxidant. Thee is een goed alternatief voor het consumeren van fruit en om nog meer van deze voordelen te profiteren.
Recept: hoe ananasschilthee bereiden?
Ingrediënten:
- 1,5 liter water;
- Schillen van een ananas;
- 5 anjers van India;
- 1 kaneelstokje;
- 10 muntblaadjes.
Methode van voorbereiden:
Breng eerst het water in een pan zonder deksel aan de kook. Voeg direct nadat het water begint te borrelen de ananasschillen toe. Doe dan de kruidnagel en kaneelstokjes, maar zonder te roeren, omdat deze ingrediënten de smaak vrijgeven tijdens de infusie. Voeg als laatste de munt toe. Het zorgt voor frisheid in je drankje.
Doe nu de deksel op de pan en laat het ongeveer 5 minuten koken. Je kunt gaan kijken, de munt moet verdord zijn en het water een beetje gelig. Eenmaal klaar, verwijder de resten en serveer.
Tip: Thee is tot 3 dagen houdbaar in de koelkast. Geef de voorkeur aan glazen containers met deksels, omdat deze de smaak en eigenschappen van de drank behouden.
Vond je deze inhoud leuk en wil je meer van dit soort inhoud lezen? zo genoeg Klik hier!
