Degenen die gastritis hebben, zoeken meestal naar een soort thee die de symptomen verlicht. Sommige planten kunnen gunstig zijn voor deze aandoening en helpen deze op natuurlijke wijze te behandelen.
Lees verder: Ontdek 7 gezondheidsvoordelen van komkommer
Bekijk meer
Betere gezondheid in twee dagen: de verrassende effectiviteit van eindtrainingen...
Ministerie van Volksgezondheid breidt hiv-behandeling uit met nieuw geneesmiddel...
Dit is het geval met degenen die spijsverterings-, ontstekingsremmende en/of ontspannende eigenschappen hebben, wat vooral kan helpen in gevallen waarin de emotionele symptomen de symptomen van gastritis veroorzaken. Hieronder staan enkele opties voor theeën die gastritis verlichten!
De 4 beste theesoorten voor gastritis
- heilige doorn
Espinheira santa staat bekend om zijn anti-ulcerogene, antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen, vanwege de flavonoïden en terpenen, verbindingen die in de samenstelling aanwezig zijn.
Bovendien heeft deze plant de kracht om de afscheiding van zoutzuur te verminderen, waardoor de maag wordt geregenereerd. Het heeft ook een bacteriedodende werking tegen H. pylori, een zeer veel voorkomende bacterie bij patiënten met gastritis. Het is echter belangrijk om te benadrukken dat het gebruik ervan gecontra-indiceerd is voor zwangere vrouwen.
- Munt
Pepermunt is ook een goede optie omdat het helpt bij de genezing van de maag. Het is echter gecontra-indiceerd voor mensen met ernstige leverschade, zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven en kinderen jonger dan vijf jaar. Onthoud dat het in hoge doses slapeloosheid en prikkelbaarheid kan veroorzaken, dus het is van cruciaal belang dat deze thee zonder overdrijving wordt geconsumeerd.
- Guaçatonga
Guaçatonga-thee is een geweldige bondgenoot voor gevallen van gastritis, omdat het een anti-maagzweer, antiseptische en genezende werking heeft. Het in de plant aanwezige bicyclogermacreen, geassocieerd met flavonoïden en polyfenolen uit het blad, beschermt het maagslijmvlies. Het is vermeldenswaard dat dit kruid gecontra-indiceerd is voor zwangere en zogende vrouwen.
- Melissa
Melissa-thee, ook bekend als citroenmelisse, werkt door de spijsvertering te verbeteren en is erg handig als je emotionele problemen hebt. Dat komt omdat gevoelens als angst, verdriet en woede de symptomen van gastritis veroorzaken, waardoor het slijmvlies ontstoken raakt.
Vergeet niet om altijd te vertrouwen op de begeleiding van een arts of verantwoordelijke voedingsdeskundige om uw maximale dagelijkse dosis theeconsumptie aan te bevelen.
Hoe thee te bereiden om de symptomen van gastritis te verlichten?
Ontdek hoe je deze theeën op een gemakkelijke manier kunt bereiden, zodat je daadwerkelijk kunt genieten van alle voordelen die ze bieden.
- espinheira-santa thee
Methode van voorbereiden:
Om deze thee te bereiden, breng je 1 kopje water aan de kook en wacht je tot het kookt. Haal vervolgens van het vuur en voeg 1 eetlepel gedroogde espinheira-santa-bladeren toe. Dek af en wacht ongeveer 10 minuten. Eindelijk, gewoon zeven en drinken. Het wordt aanbevolen om maximaal 3 kopjes per dag te nemen.
- Muntthee:
Methode van voorbereiden:
Bewaar 3 eetlepels verse muntblaadjes in een kopje. Doe vervolgens 250 ml water in de oven en wacht tot het kookt. Dat gedaan, giet het water in de beker met de bladeren. Abafe de bereiding en wacht ongeveer 10 minuten om te rusten. Het is mogelijk om de thee tot 4 keer per dag te consumeren.