Regelmatig uw arts bezoeken en routineonderzoeken ondergaan, is essentieel voor het behoud van onze gezondheid. Sommige gewoonten in ons leven kunnen echter echte vijanden zijn voor ons lichaam. Daarmee kunnen we suiker als goed voorbeeld brengen van iets dat aanwezig is in verschillende geïndustrialiseerde producten waar velen van houden en dat zelfs verslavend is, maar we moeten oppassen dat we de limiet niet overschrijden.
Lees verder: 3 voedingsmiddelen om je ontbijt over te slaan als je een hoge bloedsuikerspiegel wilt voorkomen
Bekijk meer
Betere gezondheid in twee dagen: de verrassende effectiviteit van eindtrainingen...
Ministerie van Volksgezondheid breidt hiv-behandeling uit met nieuw geneesmiddel...
De bloedsuikerspiegel zou een punt moeten zijn om de aandacht te trekken van mensen die de neiging hebben om er veel van te consumeren in hun routine. Maar niet alleen de kleine mieren moeten op de hoogte zijn, aangezien we allemaal aanleg kunnen hebben voor het ontwikkelen van een of andere ziekte, zoals bijvoorbeeld diabetes.
Daarom is het altijd belangrijk om bij het maken van het examen te controleren of je resultaat binnen de normen valt vastgesteld als normaal of dat de cijfers wijzen op hypoglykemie (lage bloedsuikerspiegel) of hyperglykemie (hoge hoog in het bloed).
Op deze manier is het belangrijk om een idee te hebben van wat de ideale hoeveelheid is om buiten de risicozone van ziekten veroorzaakt door teveel of gebrek aan suiker in het bloed te blijven. Daarom wordt de glucosemeting gedaan in mg/dL, dat wil zeggen hoeveel milligram er in een deciliter zit.
Dus, na analyse van nuchtere monsters, de Amerikaanse gezondheidsdienst, de CDC (Centers for Disease Control en Preventie), schat dat de als normaal beschouwde hoeveelheid voor bloedsuiker minder dan 99 zou moeten zijn mg/dL.
Als deze waarden echter hoger zijn dan de vastgestelde norm, is het belangrijk om een arts te raadplegen voor betere begeleiding, aangezien de bloedglucose verandert. Als deze waarde de grens van 126 mg / dL overschrijdt, overwegen artsen al de optie van vastgestelde comorbiditeit, dat wil zeggen, het is een aandoening van diabetes.
Het belang van de bloedglucosebalans
Lagere bloedsuikerspiegel
Zonder zelfs maar het exacte resultaat van een examen te kennen, kan het lage glucosegehalte symptomen veroorzaken zoals meer irritatie, toegenomen honger, angstig worden of toenemende angst, zwakte, koud zweet, onder andere anderen.
Hogere bloedsuikerspiegel
Bovendien kan het tegenovergestelde ook enkele symptomen veroorzaken, zoals: vaker plassen, meer dorst, frequente hoofdpijn, misselijkheid, ongesteldheid, traagheid (slaap), gewichtsveranderingen, onder andere.
