Sinaasappel is een vrucht rijk aan vitamine C en antioxidanten die het immuunsysteem helpt versterken en zelfs meewerkt aan de preventie van hoge bloeddruk, diabetes, griep en kanker.
Lees verder: Detox-sap: eenvoudig en praktisch recept om uw metabolisme te helpen
Bekijk meer
Recept voor huisgemaakte nacho's en bijgerechten voor een avondje samenzijn...
Ontdek de beste koekjesrecepten om van te genieten
De sinaasappelschil kan worden gebruikt om thee te zetten en de eigenschappen ervan kunnen helpen bij het afvallen. heeft grote hoeveelheden kalium, diuretische eigenschappen worden ook aangetroffen in thee gemaakt van de schors van de oranje.
Thee kan ook extra honing, kaneel en gember bevatten, waardoor een diversiteit in smaak ontstaat. Sinaasappelthee kan ook baat hebben bij de behandeling van spataderen en ziekten zoals dementie, Alzheimer en Parkinson helpen voorkomen.
Dit wetende, scheiden we a eenvoudig en gemakkelijk recept voor thee met sinaasappelschil. Uitchecken!
Sinaasappelschil thee recept
Ingrediënten
- 1 eetlepel verse of gedroogde sinaasappelschil (zonder het witte gedeelte);
- 200 ml water.
Methode van voorbereiden
Als je de verse schil gebruikt, was de sinaasappel dan goed voordat je de schil gebruikt.
Kook water in een waterkoker of pan naar keuze, als het water kookt, zet je het vuur uit.
Doe dan de sinaasappelschil en laat het 5 tot 10 minuten trekken, wacht een beetje af te koelen om te consumeren.
Als je wilt, kun je suiker of zoetstof toevoegen, maar het wordt niet aanbevolen omdat je een aantal van de voordelen ervan verliest.
andere ingrediënten
Honing heeft geweldige eigenschappen voor de gezondheid, de samenstelling ervan kan ook griep en verkoudheid helpen voorkomen.
Voeg de honing toe samen met de sinaasappelschillen als het smelt, de zoete smaak van de honing zal de thee lekker laten smaken.
En dus wordt op een eenvoudige en gemakkelijke manier sinaasappelschilthee gemaakt, die op elk moment kan worden geconsumeerd.