Het op peil houden van uw gezondheid en het beheersen van de bloedsuikerspiegel is voor iedereen een zeer belangrijke zaak. Deze factor wordt zelfs nog relevanter als het gaat om pre-diabetici en patiënten die al de diagnose diabetes hebben. Daarom is het beheersen van deze tarieven erg belangrijk, en daarvoor zijn er enkele theesoorten en gewoonten die kunnen helpen. Uitchecken!
Lees verder: 3 voedingsmiddelen om je ontbijt over te slaan als je een hoge bloedsuikerspiegel wilt voorkomen
Bekijk meer
Medewerker verbiedt kinderen om te slapen als ze bij de opvang aankomen
8 tekenen die aantonen dat angst aanwezig was in je...
Thee-opties om het suikergehalte te beheersen
- Carqueja-thee
Carqueja kan volgens studies een uitstekende specerij zijn om diabetes te behandelen, omdat de flavonoïden (apigenine, luteoline en quercetine) werken op een manier die de glucosespiegel reguleert en de insulineresistentie in het bloed verder vermindert gemakkelijk.
- kamille thee
Kamillethee heeft het potentieel om complicaties veroorzaakt door diabetes te minimaliseren. Studies tonen aan dat een kopje kamillethee per dag positieve resultaten laat zien bij het verlagen van glucose in de bloedbaan (zoals ervaren bij ratten).
- plantaardige insuline thee
Dit medicinale kruid, ook wel insulineplant of wilde druif genoemd, wordt sterk aanbevolen door artsen voor hun diabetespatiënten, omdat is bewezen dat het helpt de bloedglucose onder controle te houden.
- Kaneel thee
Er is een onderzoek gedaan waaruit bleek dat kaneel insuline-achtige effecten in het menselijk lichaam kan produceren, waardoor glucose in het bloed naar de organen wordt verplaatst. Daarom is kaneelthee een geweldige optie om de bloedsuikerspiegel op peil te houden en goed te functioneren.
Blijf kijken!
- Raadpleeg uw arts
Mensen die drager zijn van deze aandoening moeten heel voorzichtig zijn bij het consumeren van een geziene tip op internet en sociale netwerken, vooral degenen die al een medicijn voor diabetes gebruiken. Raadpleeg daarom altijd een arts, zodat deze theeën uw behandeling niet verstoren.
- Verminder de consumptie van snoep en alcohol
Daarnaast is het erg belangrijk om slechte gewoontes, zoals overmatige consumptie van snoep en alcohol, uit je voeding te schrappen of te verminderen. De suiker die aanwezig is in snoep en desserts, omdat het snel opneembare voedingsmiddelen zijn, zal de bloedglucose verhogen en een groter risico op diabetes opleveren.
Bovendien kan alcoholgebruik ook leiden tot een onregelmatigheid in de bloedglucose voor diabetici, omdat het de lever, die verantwoordelijk is voor het reguleren van de bloedsuikerspiegel, overbelast.