Kool is een groente die in de Braziliaanse keuken veel werd gebruikt, vooral bij het gebruik van detox-sappen. Kool behoort tot dezelfde familie als broccoli, kool en bloemkool en de samenstelling bestaat uit vitaminen, mineralen en ijzer.
Daarom is het de moeite waard om het in je dagelijkse voeding op te nemen, maar lees dit bericht voor meer informatie. hoe kool te planten en verbeter uw gezondheid met de voordelen ervan.
Bekijk meer
Ze is niet dood, ze slaapt gewoon: maak kennis met de mysterieuze...
Ash in the Garden: hoe de grond te verrijken en de groei van...
boerenkool voordelen
- botversterking
Omdat het in zijn samenstelling rijk is aan calcium en magnesium, werkt boerenkool mee aan de vorming en versterking van botten en voorkomt het ook osteoporose.
- darm regulatie
Voor degenen die last hebben van constipatie, helpt kool dit probleem op te lossen, omdat het een vezelrijk voedsel is dat de stoelgang verbetert.
- Gewichtsverlies
Omdat het een ontgiftend voedsel is, helpt boerenkool de stofwisseling te versnellen en helpt het zo vet te verbranden.
Naast deze bovengenoemde voordelen zijn er nog andere, zoals hormonale regulatie, minder migraine, verjonging en andere...
Bekijk hoe je dit geweldige voedsel thuis kunt kweken!
hoe je boerenkool kweekt
Het is niet nodig om een grote ruimte te hebben om boerenkool te laten groeien, dit voedsel past zich heel goed aan op kleine plaatsen, dus het is mogelijk om in bloembedden te planten.
zaden en zaailingen
In het geval van zaailingen is het noodzakelijk om de scheuten van de hoofdstengel van de volwassen plant te verwijderen, ze in vochtige grond of een glas water te plaatsen om wortel te schieten en zo te beginnen met planten.
In het geval van zaden kan direct in de grond worden geplant, plaats ze gewoon 1 cm diep en wacht 15 dagen totdat ze ontkiemen.
Als er meer dan één zaailing of zaadje geplant moet worden, is het belangrijk dat ze een afstand van 50 cm tussen de rijen en 25 cm tussen de planten hebben.
Weer, bodem en water geven
Omdat het een groente is die het hele jaar na het planten goed blijft, past hij zich gemakkelijk aan elke regio van Brazilië aan, maar heeft hij de neiging zich minder te ontwikkelen in de kou.
De perfecte grond voor de ontwikkeling van boerenkool is een grond die is behandeld met organische materialen, kies ervoor om chemicaliënvrije meststoffen te gebruiken. Water geven is erg belangrijk in de eerste bewortelingsfase, het moet elke keer worden gedaan als u merkt dat de grond er droog uitziet. Pas op dat u de grond niet te veel water geeft, omdat dit wortelrot kan veroorzaken.
Dus nu weet je hoe je boerenkool plant en je gezondheid verbetert. Doe je voordeel en stuur het door naar die vriend van je die het ook graag zou willen weten.
Like deze post? Wil meer weten? Uitchecken: Leer hoe u zelfgemaakte meststoffen kunt maken zodat uw planten kunnen bloeien
