Recent onderzoek naar stemming en alcoholgebruik heeft een verrassende bevinding aan het licht gebracht: in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht dat mensen drinken gegevens van 69 studies toonden aan dat mensen meer alcohol drinken op dagen dat ze in een goede bui zijn dan om hun verdriet te "verdrinken". humor.
Jij studeert, uitgevoerd in de VS, Canada, Frankrijk en Australië, waarbij meer dan 12.000 deelnemers betrokken waren en enquêtes werden gebruikt om stemmings- en alcoholconsumptiepatronen te beoordelen.
Bekijk meer
Medewerker verbiedt kinderen om te slapen als ze bij de opvang aankomen
8 tekenen die aantonen dat angst aanwezig was in je...
Tegen de verwachting in is er geen bewijs gevonden dat mensen meer drinken als ze zich slecht voelen. In plaats daarvan lieten de resultaten zien dat mensen meer geneigd zijn om significant meer te drinken op dagen dat ze in een goed humeur zijn.
Gelukkige mensen drinken vaker alcohol
Met betrekking tot de bovengenoemde bevindingen ontdekten de onderzoekers dat deelnemers 6% tot 28% meer kans hadden om alcohol te consumeren op dagen dat ze gelukkig waren.
Op diezelfde dagen vertoonden ze ook een toename van 17% tot 23% in de kans op overmatig alcoholgebruik, gedefinieerd als het nuttigen van meer dan vier of vijf drankjes in korte tijd.
Voordat we alcohol consumeren, creëren we vaak positieve verwachtingen op basis van ervaringen uit het verleden met alcoholgebruik.
Dit kunnen herinneringen zijn aan de aangename smaak van de drank of zelfs het gevoel dronken te zijn, met de bedoeling lichaam en geest te ontspannen. Deze positieve herinneringen en verwachtingen kunnen onze motivatie om te drinken beïnvloeden.
Uit hetzelfde onderzoek bleek dat mensen positieve metacognitieve overtuigingen hebben met betrekking tot aan alcohol gerelateerd hunkering-denken. Deze metacognitieve overtuigingen zijn gedachten of percepties over onze eigen denkprocessen.
Wanneer we hunkeringgedachten ervaren die ons naar alcohol doen verlangen, is het gebruikelijk om op deze positieve overtuigingen te vertrouwen en de hunkeringgedachten als iets heilzaams te zien. Dit komt omdat we hunkering denken associëren met de plezierige, positieve ervaringen die gepaard gaan met het drinken van alcohol.
De positieve overtuigingen die verband houden met aan alcohol gerelateerde hunkering, kunnen een gevoel van gebrek aan controle over wie we zijn opwekken.
Dit gevoel van gebrek aan controle kan het moeilijker maken om vooral de drang om te drinken te weerstaan wanneer we in een positieve stemming zijn en alcohol waarschijnlijk associëren met plezierige ervaringen.
Het is belangrijk om een gezonde en bewuste balans te zoeken met betrekking tot alcoholgebruik, rekening houdend met houd niet alleen rekening met de positieve associaties, maar ook met de mogelijke negatieve gevolgen voor de gezondheid en welzijn.
Liefhebber van films en series en alles wat met cinema te maken heeft. Een actieve nieuwsgierigheid op de netwerken, altijd verbonden met informatie over internet.
