Gassen ontstaan wanneer we eten, omdat er door kauwen lucht in ons spijsverteringsstelsel komt. Dus ondergaan ze normaal gesproken het werk van de spijsvertering en het lichaam elimineert ze op verschillende manieren, waaronder winderigheid. Echter, sommige gas problemen, zoals te veel stank, absurde frequentie en winderigheid gepaard gaand met constipatie, verdienen uw aandacht.
Lees verder: Zie 5 soorten voedsel die gas veroorzaken en moeten worden vermeden.
Bekijk meer
Betere gezondheid in twee dagen: de verrassende effectiviteit van eindtrainingen...
Ministerie van Volksgezondheid breidt hiv-behandeling uit met nieuw geneesmiddel...
Overtollig gas en constipatieproblemen
Het is heel gebruikelijk dat mensen met constipatie ook klagen over overmatig gas. Deze factor is een totale paradox, aangezien een factor die de vorming en eliminatie van gassen sterk beïnvloedt, de vezelinname is. Aan de andere kant worden voedingsvezels constant opgenomen in de voeding van mensen met obstipatie, omdat ze verlichting bieden bij de darmtransit. In dit geval moet u begrijpen dat als u veel vezelrijk voedsel eet om de doorvoer in de darmen te reguleren, u aan gas moet wennen.
Te veel stinkende winderigheid
Dit is echt een complex probleem, dat letterlijk uw welzijn en dat van de mensen om u heen kan aantasten. Het is echter niet noodzakelijkerwijs een indicatie dat er iets mis is met je lichaam. Sommige voedingsmiddelen zijn zelfs meer bevorderlijk voor de ontwikkeling van onwelriekende gassen, zoals eieren en broccoli. Daarom zal de geur altijd in verband worden gebracht met uw dieet. Probeer een tijdje je eetpatroon te veranderen om te zien of het verbetert, en als het te hinderlijk is, ga dan naar een dokter.
Ik heb veel winderigheid en diarree: wat is het probleem?
Veel mensen weten niet wat de grote problemen zijn die zich in hun lichaam voordoen, omdat ze niet de nodige associaties maken. In dit geval is overmatige winderigheid met de aanwezigheid van diarree een belangrijk symptoom van problemen zoals lactose-intolerantie of verschillende voedselallergieën. Het is daarom aan te raden om te letten op wat je eet en wat tot deze ongemakken kan leiden. Misschien is het de overmaat aan melk en afgeleide producten. In dat geval kunt u het beste naar de dokter gaan om het onderzoek af te leggen en de juiste diagnose te krijgen.
