Koken is namelijk niet voor iedereen weggelegd, maar eten is voor iedereen en daardoor houdt iedereen van koken. Vanwege de verscheidenheid aan ingrediënten die er zijn, zijn er veel opties aanwezig op menu's verspreid over de vier hoeken van de planeet.
Het is dus mogelijk om zoveel variatie te vinden dat we dingen ontdekken die niet bij ons opkwamen. Op bepaalde plaatsen is de standaardprocedure na het gebruik van een granaatappel bijvoorbeeld het weggooien van de schil. Wat echter maar weinigen weten, is dat het nuttig en gunstig is voor onze gezondheid.
Bekijk meer
Sinaasappel is niet het voedsel met de meeste vitamine C
Is het beter om gekookte eieren te eten voor lunch of diner? Ontdek het hier
Daarom zetten we vandaag op een rij hoe je de granaatappel schil. Bekijk dus de voordelen voor de gezondheid en wanneer u het moet gebruiken.
de granaatappelschil
Een uitstekende bron zijn van vitamine C, kalium, vezels en met een grote hoeveelheid antioxidanten is granaatappel een veelgevraagde vrucht. Bijgevolg wordt de schors een sterk aanbevolen alternatief om de gezondheid van degenen die het consumeren te versterken.
Bekijk nu de kenmerken van dit krachtige ingrediënt:
Voordelen van granaatappelschil
Rijk aan flavonoïden en tannines (antioxidanten), vermindert de consumptie van de schors de incidentie van prostaat-, borst-, long- en huidkanker. Hiermee wordt immuniteit en ontgifting van het systeem gegarandeerd.
Daarnaast resulteert het verbruik in:
- mooiere huid;
- verlaging van de bloeddruk;
- verbetering van cognitieve functies;
- preventie van hart- en vaatziekten;
- verhoging van de geheugenprestaties.
Hoe te gebruiken
Culinaire contentmaker Carleigh Bodrug publiceerde een video waarin hij tips gaf over het gebruik van de fruitschil. In de video bevestigt de Amerikaan dat de schillen niet weggegooid mogen worden, want die zijn best nuttig.
De suggestie van Carleigh heeft de volgende instructies:
- Leg de schil op een bakplaat;
- Dehydrateer het totdat het krokant wordt;
- Maal alles in een blender tot het poeder wordt;
- Maak met het poeder een thee die werkt als een antioxidant;
- Als je wilt, meng het dan met een drankje dat je lekker vindt.
U zult op de best mogelijke manier genieten van de voordelen van granaatappelschil.
