Meditatie, yoga, tai-chi-chuan, pilates, Indiase dans... Een paar jaar geleden kwamen deze activiteiten in de mode en, in tegenstelling tot wat veel mensen voorspelden, zijn ze here to stay. De moderne mens wordt gekenmerkt door een leven vol intense taken, waardoor hij geen tijd voor zichzelf kan nemen. Daarbij komen nog ziekten en aandoeningen die kunnen ontstaan als gevolg van deze drukke levensstijl, zoals onder andere intense stress, paniekstoornis, migraine, astma, depressie. In die zin is de belofte van een soort fysieke activiteit die zowel het lichaam als de geest zou werken bleek perfect te zijn, zodat deze man fysieke activiteit kon uitoefenen door voor zijn lichaam en zijn lichaam te zorgen hoofd.
Alternatieve lichaamspraktijken hebben verschillende oorsprongen, vooral het Nabije en Verre Oosten: India, China en Japan zijn enkele van de landen die deze technieken hebben ontwikkeld die we tegenwoordig gebruiken. Alle alternatieve lichaamsoefeningen hebben één ding gemeen: adembeheersing. Het is duidelijk dat de mens door middel van ademhalingscontrole in staat is om meditatieve staten van bewustzijn te bereiken. Iedereen die Pilates, yoga of een andere vorm van meditatie heeft ervaren, weet dat de sleutel tot een complete oefening is om de lichaamsbewegingen te verenigen met langzame en geordende ademhalingsritmes. Dit is zo'n fundamenteel element dat de antropoloog Marcel Mauss in zijn artikel "De technieken van het lichaam" de mogelijkheid aanneemt dat deze lichamelijke praktijken, uit andere culturen, zouden de mens in staat stellen zijn bewustzijnsstaat te veranderen, wat hij 'in contact komen met' noemt God". In zijn woorden:
"Naar mijn mening zijn er op de bodem van al onze mystieke toestanden lichaamstechnieken die dat niet waren door ons bestudeerd, en die sinds zeer lange tijd perfect zijn bestudeerd door China en India afstandsbedieningen. Ik denk dat er noodzakelijkerwijs biologische manieren zijn om in 'communicatie met God' te komen. En hoewel de ademhalingstechniek de sleutel is in India en China, denk ik dat het in het algemeen veel meer wijdverbreid is.”
Hoewel met zeer oude wortels, hebben deze technieken de moderne levensstijl van de westerse samenleving gekregen. In feite hielden beroemde mensen zich niet alleen aan deze praktijken, maar hielpen ze ze ook te verspreiden. Een treffend voorbeeld is de zangeres Madonna die meer dan eens heeft verklaard Pilates en yoga te volgen.
Zoals eerder vermeld, zijn deze praktijken hier om te blijven. Zozeer zelfs dat sommige universitaire opleidingen Lichamelijke Opvoeding alternatieve lichaamsoefeningen in hun curriculum opnamen, zoals het geval is bij de Federale Universiteit van Rio Grande do Norte. Met betrekking tot het basis- en secundair onderwijs moet aan deze praktijken ook worden gewerkt in de onderwijsklassen Natuurkunde, volgens de richtlijnen van het Ministerie van Onderwijs en Cultuur, via de Curriculum Parameters onderdanen.
Het probleem dat zich bij dit soort lichaamsoefeningen voordoet, is het gebrek aan voorbereiding van de professionals. Als universiteiten aan de ene kant dit soort activiteiten hebben gevolgd, aan de andere kant, de opname van deze vakken in het curriculum universiteit is nog te recent om het aanbod van gekwalificeerde professionals significant te laten beantwoorden aan de vraag die bestaat in de samenleving van vandaag. Daarom hebben de leraren die momenteel op scholen werken, zich ofwel individueel op deze inhoud voorbereid - op zoek naar privécursussen - of ze zijn niet voorbereid. Daarom, hoewel deze praktijken een geweldige inhoud zijn voor lichamelijke opvoeding op school, wordt er weinig aan gewerkt. Wie weet kan dat ooit nog veranderen.
Door Paula Rondinelli
Medewerker Braziliaanse school
Afgestudeerd in Lichamelijke Opvoeding van de São Paulo State University “Júlio de Mesquita Filho” – UNESP
Master in motorwetenschappen van de São Paulo State University "Júlio de Mesquita Filho" - UNESP
Doctoraatsstudent in de integratie van Latijns-Amerika aan de Universiteit van São Paulo - USP
PE - Brazilië School
Bron: Brazilië School - https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/praticas-corporais-alternativas-trabalhando-corpo-.htm
