De goede werking van brein hangt af van het niveau van prikkels dat hij ontvangt. O puzzel, is bijvoorbeeld een spel dat helpt bij het verbeteren van behendigheid en mentale activiteit omdat het veel hersenverbindingen vereist. Daarom vermelden we vandaag wat zijn de voordelen van het samenstellen van een legpuzzel en hoe het je hersenprestaties kan verbeteren.
Lees verder: Foutopsporingsspel kan zeer efficiënt zijn voor de hersenen; Nu testen
Bekijk meer
Medewerker verbiedt kinderen om te slapen als ze bij de opvang aankomen
8 tekenen die aantonen dat angst aanwezig was in je...
Bekijk de voordelen van het samenstellen van een legpuzzel
De eerste legpuzzel werd rond 1760 in elkaar gezet door een Engelse cartograaf genaamd John Spilsbury. Tot op de dag van vandaag slaagt dit spel er echter in om alle leeftijden te plezieren, van kinderen tot volwassenen, omdat het een geweldige cognitieve oefening is en meestal deel uitmaakt van de educatieve achtergrond van kinderen. Dus, hier zijn enkele van de belangrijkste voordelen.
- stimulatie van de hersenen
Het samenstellen van een legpuzzel wordt beschouwd als een mentale oefening omdat het vele hersengebieden stimuleert. Het samenwerken van de linker- en rechterkant van de hersenen tijdens het spelen verhoogt de cognitieve functie. Deze regio's zijn bijvoorbeeld verantwoordelijk voor creativiteit, emoties en logisch redeneren. Op deze manier helpt deze oefening cognitieve achteruitgang in de loop van de tijd te voorkomen.
- verbetert het geheugen
De prikkel die naar de hersenen wordt gegenereerd, versterkt neurale verbindingen en stimuleert het genereren van nieuwe verbindingen. Hiermee is er een toename van de mentale snelheid en verbetering van denkprocessen. Door de regio te oefenen die deze informatie opslaat, is er ook een verbetering van het kortetermijngeheugen.
- Stimulatie van motorische coördinatie
Bij het proberen om het ene stukje in het andere van de puzzel te passen, is er een grote stimulans voor het beheersen van de bewegingen van de armen, ogen en handen. Dit voordeel treft zowel kinderen als ouderen of mensen met een motorische beperking.
- Verbeterd logisch denken
Redeneren wordt gedefinieerd als een mentale activiteit die in wezen drie aspecten omvat: geheugen, aandacht en begrip. Zo wordt de activiteit van het samenstellen van een puzzel weerspiegeld in het vermogen om problemen op te lossen.
Daarnaast wordt ook de kennis van getallen, kleuren, figuren en verschillende kennisgebieden gestimuleerd. Op deze manier wordt verwacht dat er een verbetering van de mentale behendigheid zal zijn, waardoor een nauwkeuriger redenering kan worden ontwikkeld.