De granaatappel is een vrucht die veel voorkomt in het oostelijke Middellandse Zeegebied en in het Midden-Oosten. Het komt van de granaatappelboom en de consumptie ervan kan veel voordelen voor de gezondheid opleveren, omdat het rijk is aan vitamines van complex B, C en K, vezels en ontstekingsremmende en antiseptische effecten heeft.
Deze vrucht is afgestemd op de behandeling van verschillende ziekten. Ook in culturen van landen als Griekenland en Egypte en in het Romeinse rijk was de granaatappel een symbool van vruchtbaarheid. Deze mensen gebruikten het dus dagelijks met een lustopwekkende betekenis.
Bekijk meer
Betere gezondheid in twee dagen: de verrassende effectiviteit van eindtrainingen...
Ministerie van Volksgezondheid breidt hiv-behandeling uit met nieuw geneesmiddel...
Bovendien heeft granaatappel een lage calorische waarde en een hoge concentratie aan voedingsstoffen die de gezondheid van de huid kunnen verbeteren, hart- en vaatziekten kunnen voorkomen en het geheugen kunnen helpen. Volg daarom hieronder de hoeveelheid voordelen van het sap van deze vrucht.
Zie meer op: Ontdek de ongelooflijke gezondheidsvoordelen van granaatappel
De krachten van granaatappelsap
Ontstekingsremmend
Omdat het antioxidanten bevat, punicalagins, aanwezig in de schillen en zaden, helpt granaatappelsap ontstekingsremmende processen te bestrijden. Zo draagt het bij aan de behandeling van ziektes als diabetes en Alzheimer.
Hulp bij het immuunsysteem
De concentratie vitamine C in deze vrucht biedt uitstekende eigenschappen om de immuniteit te versterken en het risico op infecties te voorkomen.
verbeterd geheugen
Granaatappel zit vol met polyfenolen, stoffen die het geheugen helpen.
Verbetering van gevallen van artritis
Ontstekingsremmende eigenschappen kunnen gewrichtsproblemen verzachten of zelfs stoppen.
Gezonde nieren en lever
De hoge kaliumconcentratie garandeert een goede werking van de nieren en verbetering van de toestand van nierpatiënten. Sterker nog, het helpt bij de prestaties van de lever.
preventie van kanker
De hoge concentratie tannines en flavonoïden helpen sommige vormen van kanker te voorkomen.
Bloeddruk en cholesterol
Studies tonen aan hoe dagelijks gebruik van granaatappelsap het cholesterolgehalte onder controle kan houden en de bloeddruk kan verlagen.
gezond haar
Omdat het een set B-vitamines en foliumzuur bevat, kan granaatappelsap helpen bij de gezondheid van de huid en het haar, waardoor de huid meer gehydrateerd wordt en het haar er veel mooier uitziet.
Vermindering van maatregelen
Eindelijk, granaatappelsap na het sporten gaat heel goed! Dit komt door de hoeveelheid nitrieten, die de werking in het lichaam kunnen versterken en zo helpen bij het afvallen.
