Wat is verveling?
Verveling wordt door Portugese woordenboeken gedefinieerd als een gevoel van walging, ergernis zonder duidelijke oorzaak. Verder wordt het gedefinieerd als een verveeld gevoel als gevolg van wat wachten. Een nieuwe definitie voor verveling is onlangs gepubliceerd als resultaat van een Canadees onderzoek, dat: definieert verveling als "de ongunstige ervaring van het willen, maar niet kunnen, om een activiteit uit te voeren". verheugend". Alle definities wijzen op de moeilijkheid om met prikkels om te gaan, wat aan de basis ligt van verveling.
Wat zijn de symptomen van verveling?
Verveling is geen ziekte en misschien om deze reden kan het moeilijk zijn om over symptomen te praten, maar we kunnen wel zeggen dat verveling als een aandoening kan veelbetekenende signalen vertonen, zoals een gevoel van leegte, onwil om routinematige activiteiten uit te voeren en desinteresse in geleefde werkelijkheid. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan de intensiteit van deze symptomen die, in extreme omstandigheden, kunnen wijzen op depressie. In geval van verveling is de duur van deze tekens korter, lijken de activiteiten zinloos en saai.
Hoe slaat verveling toe?
Het is belangrijk om in gedachten te houden dat wanneer we het hebben over verveling, we niet te maken hebben met een entiteit of een parasiet die het menselijk lichaam overneemt. We hebben het over een manier van omgaan met de werkelijkheid en haar prikkels. In die zin betekent praten over verveling praten over het richten van de aandacht op jou, op je falen of op moeilijkheden bij het uitvoeren van belonende activiteiten. Kortom, we kunnen zeggen dat verveling toeslaat wanneer, om wat voor reden dan ook, het leven om ons heen niet langer interessant of stimulerend is. Maar het gaat er niet om de persoon de schuld te geven dat hij zich zo voelt. Er zijn tal van sociale en culturele factoren die bijdragen aan deze aandoening.
Verveling, cultuur en samenleving
De samenleving waarin we leven heeft manieren ontwikkeld om cultuur te gebruiken om andere doelen te bereiken, zoals betere prestaties op het werk. Daarom, als u oplet, zult u merken dat de plezierige activiteiten van uw leven of uw vrijetijdsmomenten voor een groot deel kopieën zijn van uw werkroutine. Uit eten gaan met vrienden, bijvoorbeeld, kan gemakkelijk een activiteit zijn in vergelijking met een zakelijke bijeenkomst, omdat we het vaak over werk hebben. Als je gaat zitten om televisie te kijken, reproduceren de meeste scènes een alledaagse, routineuze dag, en onze aandacht wordt hierop gevestigd herhaling, waardoor de indruk wordt gewekt dat het leven een continuüm is, alsof de huidige situatie iets is dat altijd heeft bestaan en altijd zal blijven bestaan. Het begrijpen van verveling als onderdeel van dit proces, van deze saaie routine die tot stand is gebracht, kan belangrijk zijn om de discussies het onderwerp te laten doordringen en hem te helpen zijn emotionele toestand te begrijpen.
Hoe meer te weten komen?
De nieuwe definitie van verveling is gepubliceerd door de Universiteit van York, die online beschikbaar is in het tijdschrift "Perspectives on Psychological Science". Sommige boeken zoals Philosophy of Boredom, door Lars Fr. H. Svendsen, zijn een belangrijke manier om te begrijpen hoe verveling een terugkerend onderwerp is voor filosofen.
Juliana Spinelli Ferrari
Medewerker school in Brazilië
Afgestudeerd in psychologie aan UNESP - Universidade Estadual Paulista
Korte cursus psychotherapie door FUNDEB - Stichting voor de ontwikkeling van Bauru
Masterstudent Schoolpsychologie en Menselijke Ontwikkeling bij USP - Universiteit van São Paulo