Kokos Dumpling Recept & Combinaties

We besloten om een serie publicaties met recepten praktisch, makkelijk, gezond en lekker. Samen met de recepten zullen we combinatie foto's al gemaakt om je door te laten inspireren. Toen ik aan het eerste recept in deze serie dacht, koos ik voor de recept voor kokoskoekjes, omdat het geen melk of gluten nodig heeft, naast dat het een genot is.

Omdat ik graag een kookboek heb voor consulten, we zullen alle recepten beschikbaar stellen in PDF te downloaden. Zo is het mogelijk om uw gepersonaliseerde boekje met uw favoriete recepten samen te stellen.

Bekijk meer: Tips voor het variëren van koolhydraten in lunchboxen

Kokoskoekjes Recept

(Aanbevolen leeftijd: vanaf 2 jaar, omdat er suiker in zit.)

*Om het recept in PDF te downloaden, Klik hier.

Ingrediënten

3 eetlepels kokosmeel
1 eetlepel gouden lijnzaadmeel
1 eetlepel olie
1 ei
5 eetlepels kokosmelk
2 eetlepels verse suiker
1 theelepel gist
3 eetlepels geraspte kokos

Voorbereidingsmodus

Meng alles door elkaar en bak 20 minuten in een voorverwarmde oven op 180°C.

Opmerkingen:

  • Maakt 6 standaard cupcake-formaat cupcakes;
  • Gebruik maatlepels zodat de afmetingen hetzelfde zijn.

*Inkomsten beoordeeld door @voedzaam ding

combinaties

  • Optie 1

  • kokos koekje
  • appel
  • Mozzarella kaas
  • Hete thee (venkel/kamille)

Bekijk meer: 1e weekmenu suggestie voor de schoollunchbox lunch

  • Optie 2

  • kokos koekje
  • Kwarteleitjes
  • Kiwi
  • hete thee
  • Optie 3

  • kokos koekje
  • ananas met kaneel
  • Melk
  • Optie 4

  • kokos koekje
  • Mandarijn
  • tomaten
  • Opgeklopte melk met banaan

Lees ook: 2e weekmenu suggestie voor de schoollunchbox

  • Optie 5

  • kokos koekje
  • aardbeien
  • melk met johannesbrood
  • Optie 6

  • kokos koekje
  • appel
  • Melk
  • Optie 7

  • kokos koekje
  • Meloen
  • melk met johannesbrood

Dit waren de voorgestelde combinaties met de kokoscake. Ik hoop dat jullie het leuk vonden en dat ik kan helpen met het samenstellen van de snackmenu's.

Door Carolina Godinho

Bron: Brazilië School - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/receita-bolinho-coco-combinacoes.htm

Steve Jobs beweert dat het beantwoorden van 3 simpele vragen de weg naar geluk is

Geluk is een onderwerp dat voor veel mensen nog steeds een mysterie lijkt, want wat is er echt vo...

read more

Ontdek de waarde van Pelé's immense fortuin en wie zijn bezittingen zal erven

De speler Pelé stierf op donderdag 29 december. De koning van het voetbal lag ongeveer een maand ...

read more

Moeten we bang zijn? Virus dat 48.500 jaar geleden bevroren was, komt weer tot leven in Siberië

Het klinkt als iets uit een sciencefictionfilm, maar het gebeurt echt. Er is een gebied in Siberi...

read more