Het is gebruikelijk dat ons lichaam na een dag van veel eten en drinken vocht vasthoudt. Tijdens Pasen is de kans dat dit probleem zich dan voordoet zeer groot, vooral omdat we veel suiker uit chocola consumeren. Gelukkig kunnen sommige huismiddeltjes je helpen om van die zwelling af te komen. Zie hieronder voor de beste diuretische theesoorten na Pasen.
Lees verder: Espinheira-santa thee is een diureticum, voorkomt puistjes en verbetert de huid
Bekijk meer
Is het beter om gekookte eieren te eten voor lunch of diner? Ontdek het hier
Met mij-niemand-kan: maak kennis met de plant die kwade ogen kan afweren
Wat zijn de voordelen van deze theeën?
Diuretische theeën spelen een zeer belangrijke rol bij het reguleren van ons lichaam, vooral omdat ze helpen het lichaam te hydrateren en sommige ontstekingen te verminderen door de uitscheiding van water door de nieren. Om deze reden zijn ze essentieel als het gaat om het wegwerken van vochtretentie, omdat dit gebeurt wanneer ons lichaam niet in staat is om overtollig vocht te verwijderen.
Beste diuretische theeën
- Kamille
Kamille is rijk aan fenolverbindingen en etherische oliën, waardoor het een perfecte stressverlichter is. Het valt zelfs op als diureticum omdat het ook ontstekingsremmende en zelfs genezende eigenschappen heeft. Hierdoor wordt het beschouwd als een echte klusjesman als het gaat om thee, en kan het worden gebruikt om te slapen, wonden te helen en vloeistoffen af te voeren.
De bereidingswijze van deze thee is heel eenvoudig. Verwarm 200 ml water en als het begint te koken, zet je het vuur uit en voeg je een theelepel kamille toe. Dek de pan vervolgens 15 minuten af en serveer.
- Hibiscus
Hibiscus heeft een aangenaam en zeer karakteristiek aroma. Het is ook de lieveling van degenen die genieten van drankjes zoals gin. De thee wordt echter al millennia als medicinaal middel gebruikt. Dat komt omdat het antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen heeft, waardoor het onmisbaar is voor mensen die willen afvallen. Bovendien levert de consumptie zeer snelle resultaten op als het gaat om het verminderen van vochtretentie en het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam.
Om het te bereiden, heb je 500 ml gekookt water en twee eetlepels droge hibiscusbladeren nodig. Wacht ten slotte een paar minuten met de container afgedekt en je kunt je thee drinken. Zelfs de koude versie heeft hetzelfde effect en kan een goede keuze zijn voor wie niet van warme dranken houdt.