Het hebben van een affectieve relatie met een andere persoon kan een zeer moeilijke taak zijn, omdat er veel verschillen en specifieke trauma's zijn waaraan vóór of tijdens de betrokkenheid moet worden gewerkt. Helaas, de relatie het kan vermoeiend worden. Dit gebeurt niet zomaar! We gaan drie van de tekenen aangeven dat dit in de relatie gebeurt.
Lees verder: Gedeelde waarden houden mensen aangetrokken en versterken de relatie
Bekijk meer
Is het beter om gekookte eieren te eten voor lunch of diner? Ontdek het hier
Met mij-niemand-kan: maak kennis met de plant die kwade ogen kan afweren
Dit maakt je relatie gespannen.
Volgens dr. Jairo Bouer, vermoeidheid in de relatie betekent niet dat de liefde tussen jullie voorbij is. Dit zou zomaar een indicatie kunnen zijn van affectieve burn-out. Voor degenen die nog nooit van deze term hebben gehoord, we verwijzen naar een toestand van emotionele uitputting en apathie die waarschijnlijk is vastgesteld. Het is iets dat tot grote teleurstellingen kan leiden.
Gaan we enkele tekenen begrijpen waarmee we dit probleem in relaties kunnen identificeren? Hiervoor moet u de onderstaande onderwerpen observeren en proberen vast te stellen of sommige van deze dingen samen in uw leven aanwezig zijn.
1. Demotivatie en vermoeidheid
Voor uitgeputte koppels kan het doen van een eenvoudige een-op-een-activiteit, zoals uit eten gaan, een echte uitdaging zijn in plaats van opwindend. Bovendien beginnen intieme relaties te worden gezien als een taak die volbracht moet worden, dat wil zeggen, de twee gaan niet door omdat ze elkaar willen, maar omdat het nodig lijkt.
Het plezier tussen het koppel was verloren. Dit lijkt je niet te storen, vooral als je allebei tegelijkertijd ongemotiveerd bent. Het probleem is groter wanneer er maar één in dit frame zit, omdat de ander teleurgesteld is en veel meer gaat opladen dan voorheen.
2. hopeloosheid
Wanneer je op dat punt komt, wordt de visie op de toekomst een beetje vervormd. Daarmee worden alle plannen en de hoop om samen een gezin te stichten in de doos der twijfels geplaatst.
3. Disconnectie en gebrek aan geduld
Vroeger was het paar volledig verbonden. De een maakte zelfs de toespraak van de ander compleet; nu is er echter geen begrip, dus het geduld is verloren. Wat ooit als een film voelde, klinkt nu als een nachtmerrie.
Hoe op te lossen?
Het is mogelijk dat dit type burn-out kan worden teruggedraaid, maar het vereist toewijding van beide. Om de situatie zelf beter te maken, kunnen de twee waardering en genegenheid tonen in kleine details. Hoe zit het met investeren in quality time en communicatie? Begin met het uitvoeren van de tests.
