Als je een passie hebt om te groeien planten en je creaties naar een hoger niveau wilt tillen, overweeg dan om enkele medicinale soorten te hebben die de gezondheid van jou en je gezin kunnen genezen en bevorderen. Ontdek wat deze groenten zijn in de onderstaande lijst, gemaakt door biologie-experts:
Lees verder: 10 planten om positieve energie aan te trekken in je huis
Bekijk meer
Is het beter om gekookte eieren te eten voor lunch of diner? Ontdek het hier
Met mij-niemand-kan: maak kennis met de plant die kwade ogen kan afweren
Veel meer dan uiterlijk, bevorderen ze de gezondheid!
Uit een volksgezondheidsonderzoek uit 2022 naar de effecten van kamerplanten bleek dat mensen die in een groene omgeving wonen rustiger zijn en een optimale cognitieve functie hebben. Daarom kunnen we concluderen dat plantensoorten meer overbrengen dan alleen aangename beelden.
Als je van planten houdt en meer voordelen wilt halen uit deze praktijk, kijk dan welke soorten je in huis moet hebben:
aloë vera
Aloë vera, ook wel aloë vera genoemd, valt op door zijn lange, zwaardvormige bladeren. De gel in deze plant kan topisch worden aangebracht bij zonnebrand, huidirritaties en wonden, omdat het een genezende werking heeft, omdat het helpt bij de vorming van collageen, het basiseiwit voor velen stoffen. Het kan ook worden geconsumeerd om te helpen bij de spijsvertering. Het is belangrijk om te weten hoe aloë vera moet worden behandeld vanwege het toxische aspect.
Jiaogulan
De jiaogulan, bekend als de zoete theeplant, is een wijnstok die vaak wordt gebruikt om thee te zetten, omdat het vergelijkbare eigenschappen heeft als ginseng. Het is heel gemakkelijk te kweken en bevat veel heilzame stoffen, waarvan de meest bekende ginsenoside is, dat inwerkt op de hersenfunctie, de geest zuivert en een lang leven verschaft.
Lavendel
Beroemd om zijn geur en paarse bloemen, wordt lavendel vaak gebruikt als decoratie en aromatherapie. Het heeft echter ontspannende en stressverlagende eigenschappen en kan ook worden gebruikt in infusie en toegevoegd aan bakkerijproducten. Deze plant wordt meestal buiten gekweekt, maar in de juiste zonlichtomstandigheden is hij binnenshuis aanpasbaar.
Munt
Munt is een gemakkelijk te kweken kruid, omdat het heel goed groeit in elke ruimte waar het wordt geplant. Behorend tot het geslacht Mentha, is je thee kalmerend en helpt het bij de spijsvertering, naast het bijdragen aan de verbetering van sommige symptomen, zoals keelpijn en koorts. Zuigtabletten gemaakt van deze plant zijn geweldig voor het verminderen van oprispingen, het verminderen van zwelling en het verlichten van puistjes.
moringa
Moringa is afkomstig uit Afrika bezuiden de Sahara en Zuidoost-Azië, maar het heeft natuurvoedingswinkels in andere continenten bereikt vanwege zijn antioxiderende eigenschappen. De bladeren zijn complete bronnen van eiwitten, vitamines en mineralen voor een essentieel dieet, waardoor het een ondersteuning is voor het welzijn en fundamentele voeding.
