Tonic water is een drankje om altijd in de voorraadkast te hebben staan, omdat het licht, verfrissend is en veel gezondheidsvoordelen voor ons lichaam heeft. Eet deze lekkernij dus gewoon dagelijks en bewaar hem altijd in de koelkast. Dit wetende, hebben we er in dit artikel wat van meegenomen voordelen van het drinken van tonic water. Bekijk meer!
Lees verder: Coca-Cola: verschillende manieren om de drank in je dagelijks leven te gebruiken
Bekijk meer
Is het beter om gekookte eieren te eten voor lunch of diner? Ontdek het hier
Met mij-niemand-kan: maak kennis met de plant die kwade ogen kan afweren
Waar is tonisch water voor?
Tonic water wordt door sommigen beschouwd als een soort frisdrank, omdat het koolzuurhoudend is, zoetstoffen bevat en een calorische waarde heeft die vergelijkbaar is met die van frisdrank. Het heeft echter voordelen voor ons lichaam, heeft een kleinere hoeveelheid suiker en een meer bittere smaak.
Ook is deze drank zeer geschikt om combinaties te maken met bijvoorbeeld fruit en thee. U kunt heel koud tonic water consumeren, aangevuld met ijsblokjes, kruiden en specerijen, als u zich op andere manieren wilt verfrissen of zelfs het algemene gevoel van welzijn wilt verbeteren. Probeer het!
Redenen om tonic water in huis te hebben
1. Goed voor de spijsvertering
Tonic water is perfect voor dat moment na de lunch wanneer je een opgeblazen gevoel en indigestie hebt. Het helpt deze symptomen te verlichten en bevordert de spijsvertering omdat het kinine bevat, een stof met pijnstillende werking, die verantwoordelijk is voor de bittere smaak van de drank.
Het bevat ook chemische ingrediënten die op dezelfde manier werken als maagzuur, dus het helpt dat opgeblazen gevoel te verminderen. Een ijskoud glas tonic water is daarom een goede optie om na de maaltijd te drinken.
2. Bevat minder suiker dan frisdrank
Op warme zomerdagen werkt tonisch water als een lichte en verfrissende optie, naast dat het wordt geconsumeerd met citrusvruchten om meer smaak toe te voegen. Zo is deze drank rijk aan vitamines, antioxidanten, is goed voor de gezondheid van huid en haar en is nog steeds heerlijk. Tonic water harmonieert immers goed met andere zoetere ingrediënten en kan frisdrank goed vervangen, omdat het een veel kleinere hoeveelheid suiker bevat.
3. Drankjes op feestdagen
Investeer in tonic water om lekkere drankjes te repareren op feestdagen met vrienden en familie. Je kunt verschillende mengsels maken, of het nu met gin, wodka, mousserende wijn of zelfs zonder alcohol is, tonic water is immers buitengewoon veelzijdig. Tot slot kun je ook verschillende versies van dit drankje bereiden met bessen, mandarijn, citroen of kruiden toevoegen om het op smaak te brengen. Gebruik je creativiteit!