Na dit nieuws zul je zeker betrokken zijn bij de missie om chocolade te demystificeren als een ingrediënt dat schadelijk is voor de gezondheid. Er zijn immers al meerdere onderzoeken die daar op wijzen de voordelen van donkere chocolade, meestal geconsumeerd door degenen die niet veel suiker kunnen eten. Volgens nieuwe studies die op het Nueva Mujer-platform zijn gepubliceerd, levert dit type chocolade geweldige resultaten op.
Lees verder: Ontdek 10 voedingsmiddelen die de gezondheid van de hersenen verbeteren.
Bekijk meer
Betere gezondheid in twee dagen: de verrassende effectiviteit van eindtrainingen...
Ministerie van Volksgezondheid breidt hiv-behandeling uit met nieuw geneesmiddel...
Zo hebben liefhebbers van chocolade nu echt een reden gevonden om het meest geliefde snoep ter wereld te consumeren. Want naast lekker is chocolade nu ook sterk aanbevolen door doktoren en voedingsdeskundigen.
Wanneer is chocolade goed voor de gezondheid?
Wanneer halfzoete chocolade echter in gematigde hoeveelheden wordt geconsumeerd, zal deze veel bijdragen aan de gezondheid van het lichaam. Beginnend door te helpen bij het reguleren en versnellen van de stofwisseling, door gewichtsverlies te bieden in plaats van aan te komen, zoals andere versies met veel suiker.
Bovendien zal de consumptie van pure chocolade, ook wel 70% cacao genoemd, de toename van slechte cholesterol in je lichaam voorkomen. Dit komt omdat deze soort een grotere hoeveelheid fruit levert die zeer gunstig is voor ons lichaam. Er zal dus een blokkade zijn van LDL (slechte cholesterol) en een toename van HDL (goede cholesterol).
Voordelen voor het welzijn
Ten slotte is het vermeldenswaard dat niet alleen de gezondheid van het fysieke lichaam baat heeft bij de consumptie van donkere chocolade, aangezien dit een belangrijke bron van welzijn en plezier kan zijn. Bij het eten van chocolade komen immers dopamine en serotonine vrij, hormonen die verantwoordelijk zijn voor geluk. En er is meer, want het bevat ook theobromine en fenylethylamine, twee essentiële stoffen om de seksuele lust te vergroten.
Dus met zoveel voordelen is er geen excuus meer om niet af en toe een klein beetje pure chocolade te nemen. Dus doe je voordeel en koop alvast die chocoladereep, en deel dit artikel ook met meer mensen die dit nieuws graag zullen horen!
