Alzheimer is een ziekte die progressief werkt en geleidelijk het geheugen en andere belangrijke mentale functies voor mensen vernietigt. Hoewel dit geen geneesbare ziekte is, kan het toch worden uitgesteld, afhankelijk van de levensstijl en het dieet van de persoon, zoals lichaamsbeweging, goed eten en niet roken. Blijf lezen en bekijk er een paar Voedingsmiddelen die de ziekte van Alzheimer kunnen vertragen!
Lees verder: Vitaminesuppletie: hoe kan het teveel het lichaam schaden?
Bekijk meer
Ministerie van Volksgezondheid breidt hiv-behandeling uit met nieuw geneesmiddel...
Geheim van de jeugd? Onderzoekers onthullen hoe om te keren...
- Koffie
Volgens Australisch onderzoek van Edith Cowan University kan koffie het risico op het krijgen van geheugenproblemen helpen verminderen. Zo krijgen mensen die dagelijks koffie drinken ondersteuning in de executieve functies van de hersenen, in zaken als aandacht, controle en planning.
- Kurkuma
Meestal is dit een plant die als specerij wordt gebruikt. Het voorkomt echter ook de vorming van plaques die communicatie tussen zenuwcellen in de hersenen onmogelijk maken. Dat komt omdat kurkuma ontstekingsremmende en neuroherstellende eigenschappen bevat die ziekte voorkomen.
- Oranje
De sinaasappel biedt volgens Elena Ibáñez, chemicus en professor aan het Instituut voor Voedingswetenschappen in Madrid verschillende neuroprotectieve effecten die neurodegeneratieve processen vertragen, die kenmerkend zijn voor ziekten zoals Alzheimer.
- Groene appel
Een andere vrucht die helpt om de ziekte van Alzheimer uit te stellen, is de groene appel die volgens onderzoek van de hoogleraar Wetenschappen van de Voedsel van de Cornell University, Chang Lee, is een vrucht die helpt bij het regeneratieproces van de cellen van de lichaam.
- Blauwe vis
Tot slot de blauwe vis, die rijk is aan omega 3-vetzuren en een geweldige bron van goed vet voor het lichaam is. Er zijn verschillende soorten vis die ook deze functie hebben, zoals tonijn, makreel, zalm, ansjovis en forel.
Kennisgeving
Daarom is het goed om te onthouden dat dit artikel alleen informatief karakter, dat wil zeggen, het biedt geen diagnose of oplossingen voor medische of psychologische problemen. Raadpleeg bij enige twijfel altijd een specialist die u vertrouwt om te worden geëvalueerd en, indien nodig, een behandeling te starten.