O koffie Het is een drankje dat deel uitmaakt van het dieet van miljoenen volwassenen in verschillende delen van de wereld. Daarom zijn er voortdurend veel onderzoeken in opkomst, op zoek naar antwoorden over de effecten ervan op ons lichaam. Daarom, als je het meestal bij je ontbijt drinkt, is het belangrijk om uit te zoeken of koffie drinken op een lege maag echt gezond is.
Is koffie drinken slecht?
Bekijk meer
Ministerie van Volksgezondheid breidt hiv-behandeling uit met nieuw geneesmiddel...
Geheim van de jeugd? Onderzoekers onthullen hoe om te keren...
Miljoenen mensen consumeren dagelijks koffie, de drank maakt deel uit van de dagelijkse voeding van 50% van de Amerikanen. Vanwege dit feit zijn verschillende onderzoekers altijd op zoek naar de gevolgen van het consumeren van stoffen die in de drank aanwezig zijn, zoals cafeïne en chlorogeenzuur in ons lichaam.
Zelfs als je eerder wat onderzoek naar het feit hebt gezien, is het erg belangrijk om aandacht te besteden aan de nieuwe bevindingen. Onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Planta Médica bevestigde dat het drinken van 3 tot 4 kopjes koffie per dag geen schade toebrengt aan de gezondheid, integendeel, in sommige gevallen kan het zelfs heilzaam zijn.
Het is vermeldenswaard dat elk lichaam op een bepaalde manier reageert, dus de effecten van cafeïne kunnen dat wel zijn sommige gevallen doen schade, maar tot het huidige onderzoek is het matige gebruik ervan helemaal niet schadelijk.
Hoe reageert het spijsverteringsstelsel op koffie?
Allereerst is het belangrijk om te onthouden dat niet alle koffie hetzelfde is, er zijn verschillende soorten, zoals instant, cafeïnevrij, met cafeïne, zonder cafeïne en elk werkt op een andere manier.
Maar de grote vraag die velen zich stellen is of koffie drinken op een lege maag slecht voor je is of niet, en het antwoord is volgens Sarah Koszyk, oprichtster van door MIJA, het wellness-bedrijf, is: “Veel mensen houden van hun kopje koffie in de ochtend, het eerste in de ochtend, om die energieboost te krijgen. cafeïne.". Ze wijst er echter ook op dat voor degenen die al maagproblemen hebben, zoals gastro-oesofageale reflux.
Koffie is uiterst schadelijk voor mensen met gastro-oesofageale reflux
Frequente koffieconsumptie is schadelijk voor gastro-oesofageale reflux en volgens studies van Clinical Gastroenterology en Hepatologie, de inname van thee, koffie en frisdrank, speelt een grote rol bij de toename van refluxsymptomen gastro-oesofageaal. Daarom is het belangrijk om onmiddellijk te stoppen met het drinken ervan als u symptomen van asia of reflux voelt wanneer u koffie drinkt.
