Het is voor niemand nieuws dat een gezond dieet synoniem is met gezondheid, welzijn en een ziektevrij leven, nietwaar?! Logischerwijs heeft een slecht dieet het tegenovergestelde effect. Een onevenwichtige en voedselarme voeding kan een reeks gevolgen hebben voor de levenskwaliteit van mensen. Met dat in gedachten hebben we een lijst samengesteld van ziekten veroorzaakt door slechte voeding, zodat u aandacht kunt besteden aan de effecten, oorzaken en gevolgen ervan.
Wat zijn de belangrijkste ziekten die worden veroorzaakt door slechte voeding?
Bekijk meer
Moeder informeert school dat dochtertje van 4, die haar lunch klaarmaakt, mag...
Prinses Charlotte veroorzaakt 'onbedoeld' problemen voor…
zwaarlijvigheid:
Ziekte die voortkomt uit een dieet dat rijk is aan vet, suiker en overtollig eiwit, waardoor een opeenhoping van lichaamsmassa ontstaat, waardoor de persoon aankomt.
voedingsbloedarmoede
Ziekte die voortkomt uit onvoldoende consumptie van ijzer en foliumzuur door overmatige consumptie van suikers, vetten en geraffineerde voedingsmiddelen.
suikerziekte
Het is een ziekte die wordt gekenmerkt door een gebrek aan productie of onvoldoende productie van insuline of ook door een onvoldoende werking van insuline, wat een toename van de glucosespiegel in het bloed veroorzaakt. Deze ziekte kan ook verband houden met overgewicht en obesitas.
Dyslipidemie
Dyslipidemie is een aandoening die de hoeveelheid lipiden (vetten) in het bloed verandert, wat een van de factoren is van het risico op hart- en vaatziekten en atherosclerose, dat wil zeggen de ophoping van vetplaques in de bloedvaten bloed. Deze veranderingen kunnen zowel optreden in triglyceriden als in totaal cholesterol, LDL en HDL, geïsoleerd of niet.
degeneratieve ziektes
Ze worden zo genoemd omdat ze de degeneratie van het hele organisme veroorzaken, waarbij bloedvaten, weefsels, botten, gezichtsvermogen, inwendige organen en hersenen betrokken zijn. Ze ontstaan door het volgen van een dieet met een hoog gehalte aan verzadigde vetten, cholesterol en een hoog calorieverbruik.
hoge cholesterol
De toename van cholesterol in de bloedbaan is een direct gevolg van voedsel bronnen van dierlijk vet, zoals: boter, margarine, room, spek, volle melk, kaas geel. Deze ziekte kan verstopping van aderen en slagaders veroorzaken, wat een hartaanval en beroerte kan veroorzaken. Dat ziekte veroorzaakt door slechte voeding kan een risicofactor zijn voor hart- en vaatziekten.
Gastritis
Deze ziekte is een ontsteking van de maagwand, die kan optreden als gevolg van erfelijke factoren, stress, slecht voeren, een paar maaltijden per dag uitvoeren met een grote hoeveelheid voedsel en met lange tussenpozen snack.
Arteriële hypertensie
Ziekte die verband houdt met een teveel aan zout in de voeding, waarbij sprake is van een verhoging van de bloeddruk.
ondervoeding
Ziekte die ontstaat door een dieet met weinig calorieën en voedingsstoffen, wat cruciaal is voor de gezonde ontwikkeling van de mens.
Kanker
Wat veel mensen niet weten, is dat kanker ook een ziekte is die wordt veroorzaakt door voedsel. Dit is te wijten aan een slecht dieet dat overgewicht veroorzaakt, en vet veroorzaakt ontstekingen in het lichaam en versnelt de productie van hormonen die cellen beschadigen, waardoor het begin van de ziekte wordt versneld.
De manier om deze ziekten te voorkomen is hetzelfde. Het is belangrijk om een uitgebalanceerd dieet te volgen en overmatige consumptie van vet voedsel te vermijden. U moet de consumptie van vezelrijk voedsel combineren met regelmatige lichaamsbeweging.
