Zelf-sabotage is tegenwoordig heel gewoon, ook al beseffen velen het niet. Het is iets waar je bij kunt komen manifest wijdverbreid en beïnvloeden verschillende gebieden van iemands leven op verschillende manieren. Als dit uw aandacht trekt, laten we er dan meer over praten en de tekens aanwijzen zodat u het kunt herkennen.
Lees verder: De meest voorkomende oorzaken van onveiligheid en hoe deze te overwinnen
Bekijk meer
Is het beter om gekookte eieren te eten voor lunch of diner? Ontdek het hier
Met mij-niemand-kan: maak kennis met de plant die kwade ogen kan afweren
Wat is zelfsabotage?
Het is wanneer iemand tegen zichzelf handelt en zijn eigen taken of projecten verpest. Dit gebeurt als een manier om zich te verdedigen tegen conflicten; in plaats van zichzelf echt te beschermen, beschadigt het echter. Wanneer dit gebeurt, is onzekerheid een van de belangrijkste gevoelens die uiteindelijk de geest van die persoon overnemen en ervoor zorgen dat ze hun doelen niet kunnen bereiken.
Als voorbeeld hebben we de "witte" die wordt gegeven op het moment van de test. Het gebeurt omdat angst uiteindelijk de geest overneemt van de student die echt een goed resultaat wil behalen voor een bepaalde toets. Dat brengt alle onzekerheid van het niet kunnen naar boven, die wordt gereproduceerd in een "blanco" in de geest.
Manieren om zelfsabotage te identificeren
Om het gemakkelijker te maken om te zien wanneer iemand zichzelf dit aandoet, volgen hier enkele tips:
Wanneer iemand constant bang is om een fout te maken
Angst is meestal het belangrijkste teken. Daarom, wanneer een persoon zichzelf probeert te saboteren, is er meestal een constante angst om een fout te maken. Dit zorgt ervoor dat het individu stopt met alles te doen wat hij zou moeten doen, uit angst niet te weten hoe bepaalde functies moeten worden uitgevoerd of om te falen.
Aandringen op zelfvoorzienend zijn
Een ander super belangrijk teken is onzekerheid, zoals we al hebben opgemerkt. Het komt heel vaak voor dat mensen zich op dit moment altijd onvoldoende voelen om taken uit te voeren, omdat ze denken dat ze het niet goed zullen kunnen doen of beoordeeld zullen worden.
Jezelf continu vergelijken met anderen
Wanneer er een constante vergelijking met iemand is, leidt dit ertoe dat de persoon gelooft dat hij inferieur en minder capabel is. Het is een gevoel dat de geest zelf creëert en ervoor zorgt dat hij zichzelf saboteert omdat hij erin gelooft.