We weten allemaal heel goed dat organisatie een enorme uitdaging kan zijn, zeker als je weinig tijd hebt om voor het huis te zorgen. Toch is het hard nodig en hoeft het helemaal niet moeilijk te zijn. Integendeel, het is mogelijk om de organisatie op een makkelijke en simpele manier in te passen in je dagelijks leven, bijvoorbeeld via de 1-touch-regel die we hieronder zullen toelichten.
Wat is de 1-touch-regel?
Bekijk meer
Is het beter om gekookte eieren te eten voor lunch of diner? Ontdek het hier
Met mij-niemand-kan: maak kennis met de plant die kwade ogen kan afweren
Kom je ook meestal erg moe thuis en laat je toch dingen in de hoeken liggen en denk je dat het beter is om het later te organiseren? Nou, dit is een typische vorm van zelfsabotage, aangezien we erg moe zijn, is het beste wat we kunnen doen om alles af te maken, zodat we in vrede kunnen rusten.
Meestal kiezen we echter voor uitstelgedrag omdat we denken dat we een onmiddellijke pauze nodig hebben. Zo is het echter niet! In feite zal het later veel moeilijker zijn om dingen te organiseren, vooral wanneer misplaatste spullen zich door het hele huis opstapelen als gevolg van uitstelgedrag.
Dus de one touch-regel is het idee om jezelf te disciplineren in het slechts één keer aanraken van objecten. Als je bijvoorbeeld iets van zijn plaats hebt gehaald, moet je het terugplaatsen zodra je klaar bent met wat nodig was, zonder dat je het voorwerp een tweede keer kunt aanraken. Onthoud dat dit nauwkeurig zal zijn voor alle objecten die u aanraakt, zonder uitzondering!
De voordelen van het gebruik van de 1-touch-regel
Een van de grootste vijanden van een georganiseerd huis is uitstelgedrag om van orde een dagelijkse gewoonte te maken. Dat komt omdat de meesten van ons zijn opgegroeid met het idee dat we altijd moeten opruimen of een dag moeten reserveren om alles op te ruimen. Schoonmaken is echter vaak vermoeiend en duurt lang.
Met het gebruik van de 1-touch-regel kunt u uzelf disciplineren om organisatie in uw dagelijkse routine in te voeren door middel van eenvoudige, praktische en gemakkelijke handelingen. Over het algemeen zal dit ertoe leiden dat er meer tijd beschikbaar is om te doen wat u moet doen, en dat uw huis qua organisatie altijd onberispelijk achterblijft.
