De wetenschap geeft aan: drink matig en verbeter uw gezondheidstoestand

protection click fraud

Lange tijd is beweerd dat we onze eigen pijn kunnen drinken. Nu suggereert een nieuwe studie dat het oude gezegde misschien waar is. Volgens onderzoek zouden mensen die kleinere hoeveelheden consumeren alcohol wekelijks minder ontstekingen ervaren, wat een belangrijke oorzaak is van pijn en ongemak.

De onderzoekers ontdekten dat de 'sweet spot' ongeveer zeven glazen wijn of pinten bier per week lijkt te zijn. Deze hoeveelheid wordt in verband gebracht met een significante vermindering van ontstekingen, wat kan resulteren in minder symptomen van pijn en ongemak voor deze mensen.

Bekijk meer

Geheim van de jeugd? Onderzoekers onthullen hoe om te keren...

De "krachten" van pap: bekijk de voordelen van haver in...

Daarom wordt aangenomen dat de drank kan werken als een stressverlichter, wat algemeen wordt erkend als een grote aanjager van ontstekingen.

Het team dat verantwoordelijk is voor deze ontdekking erkent echter ook dat overmatig alcoholgebruik wereldwijd in verband wordt gebracht met ernstige ziekten. Alles moet natuurlijk met mate!

instagram story viewer

Wetenschap suggereert matige alcoholconsumptie om pijn en stress te verlichten

De NHS (UK National Health System) beveelt aan dat Britten hun alcoholgebruik beperken tot niet meer dan meer dan 14 eenheden per week, wat overeenkomt met ongeveer zes liter bier of 10 kleine glaasjes wijn. Daarnaast wordt alcoholgebruik gedurende drie of meer dagen geadviseerd.

Langdurig drinken boven deze aanbevolen doses kan negatieve gezondheidseffecten hebben. Overmatig alcoholgebruik wordt in verband gebracht met een verhoogde bloeddruk en cholesterol, wat het risico op hartaanvallen en beroertes kan verhogen. Bovendien wordt overmatig alcoholgebruik in verband gebracht met leverziekte, kanker en hersenbeschadiging.

Experts van de universiteiten van Cambridge en Sydney voerden een onderzoek uit onder 3.101 Britten die rapporteerden hun alcoholgebruik tussen de 34 en 42 jaar, wanneer rugpijn het meest voorkomt. tevoorschijn komen.

Op 46-jarige leeftijd ondergingen de deelnemers bloedtesten om de niveaus van C-reactief proteïne, een marker van ontsteking in het lichaam, te controleren.

Verhoogde niveaus van C-reactief proteïne kunnen wijzen op ontstekingen in het lichaam, van bloedvaten tot organen en weefsels, naast het aanwijzen van musculoskeletale aandoeningen.

Het doel van het onderzoek was om de mogelijke relatie tussen alcoholconsumptie en ontsteking te onderzoeken, gezien het feit dat ontsteking vaak gepaard gaat met pijn en ongemak, zoals pijn in de rug.

Door de gegevens en de resultaten van het bloedonderzoek te analyseren, probeerden de onderzoekers te bepalen of er was enig verband tussen alcoholgebruik en niveaus van ontsteking in de lichamen van deelnemers.

Bovendien wordt ontsteking geassocieerd met aandoeningen zoals astma en inflammatoire darmaandoeningen, en kan het risico op beroertes, hartaanvallen, kanker, diabetes type 2 en cardiovasculair.

Gedeeltelijk zoekresultaat

De resultaten van het onderzoek zijn gepubliceerd in het tijdschrift Drugs- en alcoholverslaving suggereren dat lage tot matige drinkers, die gemiddeld ongeveer zeven alcoholische dranken per week consumeren, hogere niveaus hadden lagere niveaus van C-reactief proteïne in vergelijking met geheelonthouders en degenen die ook grotere hoeveelheden alcohol drinken, zoals 30 alcoholische dranken per week.

Het is echter belangrijk om te benadrukken dat de onderzoeker benadrukte dat verdere studies nodig zijn om deze bevindingen te bevestigen en te verdiepen.

Wetenschappelijk onderzoek is een continu proces en aanvullende studies zijn belangrijk om de eerste resultaten te valideren, verkennen mogelijke onderliggende gevoelens en houd rekening met andere factoren die de relatie tussen alcoholconsumptie en alcoholgebruik kunnen beïnvloeden ontsteking.

Liefhebber van films en series en alles wat met cinema te maken heeft. Een actieve nieuwsgierigheid op de netwerken, altijd verbonden met informatie over internet.

Teachs.ru
Krijg elke dag ruikend haar met DEZE tips; Look

Krijg elke dag ruikend haar met DEZE tips; Look

Sommige haarverzorgingsproducten kunnen erg stinken, maar slechts enkele ogenblikken na het wasse...

read more
GamethONS: technologische uitdaging stimuleert en beloont leerlingen van openbare scholen in Brazilië

GamethONS: technologische uitdaging stimuleert en beloont leerlingen van openbare scholen in Brazilië

Meer dan 122 teams van middelbare scholieren uit het hele land hebben zich aangemeld om deel te n...

read more
Make-upgeheimen: ONFEILBARE tips om je foundationtint aan te passen

Make-upgeheimen: ONFEILBARE tips om je foundationtint aan te passen

Verkeerde toonkeuze bedenken het is iets waar vrijwel elke vrouw ooit mee te maken heeft gehad. W...

read more
instagram viewer