Hoewel veel mensen tegenwoordig een relatie willen hebben, wordt het steeds moeilijker om een zinvolle relatie op te bouwen. Mensen willen niet veel dingen opgeven en meestal willen ze alleen tijdelijke verlangens bevredigen. Bovendien is de wederkerigheidsfactor meer afwezig. Zie hieronder factoren die je kunnen vernietigen relatie!
Wees altijd eerlijk met uw verwachtingen.
Bekijk meer
Is het beter om gekookte eieren te eten voor lunch of diner? Ontdek het hier
Met mij-niemand-kan: maak kennis met de plant die kwade ogen kan afweren
Volgens dr. Robert Glover, mensen hebben de neiging om de beroemde "geheime contracten" binnen de relatie te maken, maar zonder dat de partner het weet. Verwachtingen worden gecreëerd en vaak worden ze gefrustreerd.
Als voorbeeld kunnen we noemen dat je op een gegeven moment een film naar keuze kijkt in de hoop dat zij de volgende keer een film van jouw keuze zal zien.
Deze verwachtingen kunnen zelfs geldig zijn, maar het probleem ontstaat wanneer er een gebrek aan communicatie is tussen het paar. Dit komt omdat als de handeling niet wordt beantwoord, er een kleine wrok in je zal zijn.
Maak je reservoir van verwachtingen leeg
Het is logische wiskunde: als je te veel verwacht en te weinig krijgt, word je depressief. Als je echter weinig verwacht en veel ontvangt, zul je opgetogen zijn. Bovendien hebben we zelden controle over wat we ontvangen. We konden alleen onze verwachtingen over de situatie beheersen.
Het advies van Glover is dan ook om je verwachtingen van mensen tot een minimum te beperken, aangezien dit zal leiden tot een betere relatie.
spreek jouw waarheid
De waarheid is dat je niet al je verwachtingen van mensen kwijtraakt, want er zal altijd een hoeveelheid in je reservoir aanwezig zijn. emotioneel.
En het is oké als dat gebeurt. Het belangrijkste is dat je weet hoe je ze moet uiten. Denk niet dat mensen je verwachtingen moeten begrijpen, onthoud dat niemand de gedachten van een ander kan lezen.
Het is belangrijk dat de persoon precies weet wat je van hem verwacht, zo bestaat de kans dat er aan de verwachtingen wordt voldaan. Anders heb je twee opties. Of je verwoordt wat je wilt, of je verlaat de persoon volledig.