zeker de koffie het zit in de routine van miljarden mensen over de hele wereld, en hier in Brazilië is het niet anders. Dit heerlijke drankje helpt ons immers met de instelling en focus tijdens het werk, naast het bezorgen van geweldige momenten met vrienden en familie. Er zijn echter veel mensen die allergisch zijn voor cafeïne, wat het verbruik behoorlijk kan bemoeilijken. Lees hier dus alles over de symptomen en behandeling van gevoeligheid voor cafeïne.
Lees verder: Wist je dat chocolade bijdraagt aan de gezondheid van de hersenen? Begrijpen!
Bekijk meer
Is het beter om gekookte eieren te eten voor lunch of diner? Ontdek het hier
De "krachten" van pap: bekijk de voordelen van haver in...
Symptomen van cafeïnegevoeligheid
Op dit punt is het belangrijk op te merken dat we het hebben over de gevoeligheid die veel mensen ontwikkelen voor de adrenaline die cafeïne in het lichaam genereert. Daarom is het een mildere allergie, geen anafylaxie, wat een intensere vorm van allergie voor koffie is en tot de dood kan leiden.
Wat er in het algemeen voor zorgt dat mensen zich slecht voelen na het drinken van koffie, is het feit dat ze een snellere stofwisseling hebben. Zo verwerkt het lichaam cafeïne snel, wat ongemak veroorzaakt. Een van de belangrijkste symptomen zijn maagklachten, hoofdpijn, verhoogde hartslag en ook symptomen van angst. Daarnaast kunnen we andere secundaire symptomen noemen, zoals misselijkheid, toegenomen darmgas en diarree.
Bovendien hebben mensen met een klinische diagnose van angst- en paniekstoornis de neiging om hun symptomen te zien toenemen. Dit komt door de adrenaline die de stof genereert in ons organisme, die al behoorlijk hoog is bij mensen in deze omstandigheden.
Hoe te behandelen?
De belangrijkste vorm van behandeling is om de hoeveelheid koffie die u per dag drinkt aanzienlijk te verminderen, aangezien dit te veel kan zijn. Hiervoor kun je proberen de drank te vervangen door een andere die minder of geen cafeïne bevat. Enkele voorbeelden zijn theeën met therapeutische eigenschappen, zoals munt of venkel. Als vervanging moeilijk is, kies er dan voor om de hoeveelheid koffie te verminderen of te mengen met andere meer neutrale ingrediënten.