O thee Het is een drankje waar veel mensen van houden en het is nog steeds praktisch om te maken, zowel warm als koud te serveren.
Het kan uit verschillende elementen worden gemaakt en kan, afhankelijk van het ingrediënt, bijdragen aan de gezondheid.
Bekijk meer
Is het beter om gekookte eieren te eten voor lunch of diner? Ontdek het hier
Met mij-niemand-kan: maak kennis met de plant die kwade ogen kan afweren
De drank heeft verschillende doelen, zoals het verlagen van de niveaus van het hormoon cortisol, dat verantwoordelijk is voor stress, en heeft een kalmerend effect.
Voor degenen die moeite hebben met slapen, een kruidenthee zoals citroenbalsem Het is kruidzoet kan een uitstekende hulp zijn, omdat het uiteindelijk het lichaam ontspant.
Daarnaast kan thee bijdragen aan de strijd tegen cholesterol en zelfs helpen om het lichaam te ontgiften tegen vrije radicalen.
Een ander zeer zorgwekkend punt van overtollige vrije radicalen in ons lichaam is het verschijnen van tumoren en andere vormen van kanker. Daarom is het gebruik van thee een geldige optie.
Thee kan ook mensen helpen die op een veilige manier willen afvallen, omdat ze vrij zijn van calorieën en koolhydraten.
Daarom gaan we je in dit artikel een recept voor thee met fruitschillen leren om je theereceptenmenu aan te vullen en ook om aan je gezondheid te werken.
Ingrediënten
- 1 appelschil
- 1 theelepel zoet kruid
- Schil van 1/2 passievrucht
- Schillen van 1 sinaasappel
- 3 plakjes verse gember
- 1/4 kopje Moeder Aarde bruine suiker
- 1 steranijs
- 2 kaneelstokjes
- 1 liter water
Methode van voorbereiden
Voeg in een niet te kleine en niet gesloten ketel alle fruitschillen toe die in het recept aanwezig zijn. Voeg de moeder aarde bruine suiker toe en laat de schil karamelliseren.
Voeg direct na de gekaramelliseerde schillen de verse gember, anijs, kaneelstokje en venkelthee toe. Meng alles gelijkmatig.
Voeg na het mixen 1 liter water toe en laat 10 minuten staan, als het water heet is, zet je het vuur uit en dek je de waterkoker af.
Laat 10 minuten afgedekt staan om te smelten. Daarna is de thee klaar om geserveerd te worden.
Vond je de post en het recept voor fruitschilthee leuk? Wil meer weten? Uitchecken: Tips voor het serveren van een veel uitgebreidere en smaakvollere koffie
