Studeren is een eenzame taak die veel van de kandidaat vraagt. In veel gevallen levert de inspanning van urenlang nadenken over de inhoud niet het verwachte resultaat op, dus kan er met enige regelmaat frustratie optreden. Er zijn gevallen van mensen die zich inzetten, maar de informatie niet kunnen absorberen. Evenzo zijn er mensen die hun best hebben gedaan en toch niet het gewenste cijfer hebben gehaald. Wat is tenslotte efficiënt bij het studeren?
leren voor toets
Bekijk meer
Is het beter om gekookte eieren te eten voor lunch of diner? Ontdek het hier
Met mij-niemand-kan: maak kennis met de plant die kwade ogen kan afweren
Voor nieuwe universiteitsstudenten die onlangs zijn begonnen met hoger onderwijs of op het punt staan te beginnen, kan dit gevoel van inefficiëntie ontstaan wanneer het nodig is om nieuwe inhoud te bestuderen. Er zijn veel uitdagingen waar elke student uiteindelijk mee te maken krijgt op academisch gebied. Het grootste van alle doelen is om te kunnen studeren en het volwassen leven te verzoenen met de eisen van de universiteit. Het is voor niemand gemakkelijk.
Matheu Bernacki, professor aan Chapel Hill (VS), medewerker aan de School of Education van de Universiteit van North Carolina (UNC) en expert in de wetenschap van leren, rapporteerde over effectieve methoden voor studeren.
De wetenschap bestudeert hoe leren in de praktijk werkt en wijst technieken aan van wat werkt en wat niet werkt in het leerproces. In een interview met BBC News Brasil gaf Bernacki commentaar op het feit:
“Er zijn studenten die enorm maar verkeerd proberen en te veel kennis vergaren oppervlakkig of declaratoir, zonder een meer conceptueel niveau te kunnen bereiken", wees op de realiteit van veel studenten. Hierdoor kon de groep samen met hun professionele collega's studietechnieken ontwikkelen.
Methoden om te studeren: wat werkt niet?
Studeren in de laatste uren voor examens
Dit is een veel voorkomend geval bij alle studenten die de vorige dag aan boeken hebben besteed en geen slaap hebben om te studeren. Het resultaat is alleen voor de test, aangezien het materiaal niet wordt vrijgesproken. Bernacki legde uit dat de inhoud op deze manier weinig leren garandeert en alleen dient voor het moment waarop het individu wordt getest.
Herlees de teksten en onderstreep ze
Om te leren is herlezen onontbeerlijk, maar het is niet genoeg voor de student om te kunnen beheersen wat hij heeft gestudeerd. Herlezen geeft het gevoel dat de tekst al is bestudeerd, dus je geest voelt zich niet op zijn gemak om iets meer te begrijpen.
“Wat onderstrepen betreft, is er gemengd bewijs: als je (de techniek) gebruikt als een opzettelijk proces, reflecteer je op wat er gebeurt. markeren in de tekst, aantekeningen maken en ze gebruiken om je (studie)strategie vooruit te helpen, kan erg productief zijn, "zei hij. Bernacki.
wanneer er afleidingen zijn
Studeren in de buurt van te veel afleidingen, zoals sociale media, kan de aandacht van een student verdelen. De zaak staat bekend als "multitasking", wat optreedt wanneer afleiding op elk moment kan optreden en uw focus wegneemt.
Hoe krijg je betere studieresultaten?
In plaats van de laatste paar uur wanhopig te studeren, studeer je in sessies.
Stel grenzen aan studie-uren. Doe het in eerste instantie voor korte sessies, neem een moment voor afleiding en neem een pauze. Experts wijzen erop dat langere sessies kunnen leiden tot tijdverspilling, waardoor de studieperiode inefficiënt wordt. Deze zelfde methode is handig om bijvoorbeeld niet te worden afgeleid door sociale netwerken.
Spreek een moment af om je te concentreren en een korte pauze om je concentratie tijdens het studeren te belonen.
Ruil herlezen en onderstrepen in voor een interactieve studie
In plaats van urenlang dezelfde tekst opnieuw te lezen, zoek je naar een nieuw alternatief: interageer met wat je aan het lezen bent! Stel mogelijke vragen over wat je studeert, stel de inhoud in vraag. Leg het jezelf dan hardop uit. Wijs op het resultaat van de gestelde vragen.
Liefhebber van films en series en alles wat met cinema te maken heeft. Een actieve nieuwsgierigheid op de netwerken, altijd verbonden met informatie over internet.
