Na een nachtje drinken kan een kater de volgende ochtend je metgezel zijn. Op die manier kan het handig zijn om strategieën te hebben om haar er zo snel mogelijk uit te zetten, vooral als je verplichtingen hebt. belangrijk of kan het zich niet veroorloven om thuis te blijven met de hoofdpijn en maagklachten die daarna vaak voorkomen verbroederingen. Ontdek dus wat de favoriete snacks zijn om van een kater af te komen.
Lees verder: Een katerbehandeling nodig? Voeg deze olie toe aan uw dieet
Bekijk meer
Is het beter om gekookte eieren te eten voor lunch of diner? Ontdek het hier
Met mij-niemand-kan: maak kennis met de plant die kwade ogen kan afweren
Het beste fastfood tegen een kater
Een kater is de naam die wordt gegeven aan een malaise die wordt veroorzaakt door een verstoorde elektrolytenbalans, uitdroging en een teveel aan galanine. hormoon dat ons aanmoedigt om te drinken en ons doet hunkeren naar vet voedsel.
Om deze ongewenste gevolgen van een bohemiennacht te voorkomen, is het ideaal om vooraf iets heel vettigs te eten begin met het innemen van alcohol - vet vertraagt de absorptiesnelheid immers - en drink veel water tijdens en na evenement.
Als u echter niet verhinderd bent en nu last heeft van de gevolgen, kijk dan welke voedingsmiddelen kunnen helpen bij uw genezingsproces:
Brood met eieren en spek
Eieren bevatten gemakkelijk afbreekbare eiwitten en veel voedingsstoffen. Dit is dus een vette snack, maar het zal je systeem niet overbelasten. Bovendien is het heerlijk!
Mexicaanse taco's
Taco-opties met kaas, gehakt en waterrijke ingrediënten, zoals sla en tomaat, zijn een geweldige optie voor iedereen die iets wil eten calorie, maar ook gezond.
Broodje kip en frisdrank
Een broodje gepaneerde kip is een zeer consistente optie, omdat het relatief gemakkelijk te vinden is - die zijn er etablissementen die gespecialiseerd zijn in gebakken kip - en kip is rijk aan eiwitten en heeft de perfecte hoeveelheid vet. Daarnaast is het mogelijk om te vermeerderen met oa kaas, sauzen, gepaneerde uienringen.
Broodjes met frietjes
Als u het type bent dat van erg vet voedsel houdt, is dit uw ideale optie. Hamburger en friet, gewoon of gevuld met cheddarkaas en zelfs spekjes, kunnen een geweldige manier zijn om van een kater af te komen, zelfs als je er later weer last van krijgt.