De wereld van romantische relaties kan moeilijk te begrijpen en te hanteren zijn. Als ghosting nog niet genoeg was, wanneer iemand gewoon stopt met reageren zonder uitleg, hebben we nu een nieuw gedrag dat veel mensen frustreert: de zombied. Blijf lezen en leer meer over de betekenis van deze term.
Wat is zombied?
Bekijk meer
China: onbetwiste leider in elektrische voertuigen - hoe ze...
Moet ik de zeep delen met mijn familie?
Zombied gebeurt wanneer iemand die je "ghosted" (wat betekent dat je aan het chatten was en uit het niets verdween) na een tijdje weer verschijnt. Dit kan weken, maanden of zelfs jaren later zijn.
Het is alsof die persoon uit de dood is opgestaan, vandaar de term 'zombie'. En dit kan zelfs nog frustrerender zijn dan de ghosting zelf, omdat de persoon die je ghostt uiteindelijk gevoelens kan oproepen waar je al overheen bent.
Waarom zombieren mensen?
Volgens Kathryn Alice, een relatiecoach, lachen mensen je uit omdat ze vaak niet beseffen dat ze aan je gehecht zijn geraakt en je misschien zelfs gaan missen.
Dat betekent echter niet dat je meteen weer contact moet maken met die persoon.
Hoe om te gaan met de zombied?
Als je wordt geconfronteerd met een zombie-situatie, is het belangrijk dat je de redenen voor de terugkeer van de persoon vaststelt en bespreekt hoe de ghosting je heeft beïnvloed. Als de situatie niet comfortabel aanvoelt, eer jezelf dan en ga verder.
In de wereld van romantische relaties is het belangrijk om te onthouden dat je respect en aandacht verdient. Als iemand niet bereid is om transparant en eerlijk tegen je te zijn, is hij/zij je tijd en energie misschien niet waard.
Denk er altijd aan om jezelf te waarderen en voor je mentale en emotionele gezondheid te zorgen.
Kan zombied de geestelijke gezondheid van mensen beïnvloeden?
Ja, net als ghosting kan zombied ook de geestelijke gezondheid van de betrokken mensen beïnvloeden. De persoon die is gezombificeerd, kan een mix van emoties voelen, waaronder verwarring, woede, verdriet en zelfs hoop.
Het kan voor deze persoon moeilijk zijn om met deze emoties om te gaan, vooral als ze hun vorige relatie hebben overwonnen.
Hoe om te gaan met zombied op een gezonde manier?
Als je te maken hebt met een zombie-situatie, is het belangrijk om prioriteit te geven aan je mentale en emotionele gezondheid. Hier zijn enkele tips om op een gezonde manier met zombies om te gaan:
- Neem tijd voor jezelf: Neem de tijd om je gevoelens te verwerken en beslis of je ervoor openstaat om het opnieuw met deze persoon te proberen.
- Praat met iemand: Praat met een vertrouwde vriend of professional in de geestelijke gezondheidszorg voor emotionele steun en begeleiding bij het omgaan met de situatie.
- Grenzen stellen: als je besluit dat je niet meer samen wilt komen met de persoon die je belachelijk heeft gemaakt, is het belangrijk om dit duidelijk en respectvol te communiceren.
- Wees je bewust van je gevoelens: Als je besluit om de persoon nog een kans te geven, wees je dan bewust van je gevoelens en acties. Als iets niet goed voelt, wees dan niet bang om verder te gaan.
Kortom, zombied is een nieuw gedrag in de wereld van romantische relaties dat zelfs erger kan zijn dan ghosting.
Het is belangrijk om te onthouden dat u respect en aandacht verdient bij al uw handelingen, en als iemand dat niet is bereid om transparant en eerlijk tegen u te zijn, is het misschien niet de moeite waard om uw tijd en energie hierin te investeren persoon.
Geef prioriteit aan uw mentale en emotionele gezondheid en neem de beslissingen die het beste voor u zijn.