Misschien was het nooit bij je opgekomen dat naast het vruchtvlees van de avocado, de pit zoveel voordelen zou kunnen opleveren, toch? Avocado is een voedingsrijke vrucht die heel goed is voor onze gezondheid, maar de pit, die we meestal weggooien, bevat ook veel geneeskrachtige eigenschappen en kan geconsumeerd worden. Het kan ook topisch worden gebruikt om bepaalde problemen in het lichaam te behandelen. Bekijk hieronder meer!
Lees verder: Avocado vermindert het risico op een hartaanval met wel 21%
Bekijk meer
Is het beter om gekookte eieren te eten voor lunch of diner? Ontdek het hier
Geheim van de jeugd? Onderzoekers onthullen hoe om te keren...
Avocado pit eigenschappen
- Bij plaatselijk gebruik verlicht het gewrichts- en spierpijn;
- Het dient als een natuurlijk antibioticum tegen candida en andere schimmels en helpt ook gele koorts te voorkomen;
- Door de aanwezigheid van antioxidanten bestrijdt het vrije radicalen die vroegtijdige veroudering, degeneratieve ziekten en kanker veroorzaken;
- Helpt diarree, gastro-intestinale ontstekingen te bestrijden, maagzweren en virale en bacteriële ziekten te voorkomen;
- Stimuleert het immuunsysteem en voorkomt griep;
- Helpt bij het bestrijden van gewrichtsaandoeningen zoals artritis, omdat het ontstekingsremmende eigenschappen bevat.
Hoe het zaad te consumeren?
Vanwege hun geneeskrachtige eigenschappen hebben avocadopitten een bittere smaak bij consumptie. Om het echter op te eten, verwijdert u de dunne bruine schil, raspt u het en bakt of braadt u het desgewenst op laag vuur, u zult zien dat het een roodachtig uiterlijk krijgt. Met de schil van het zaad kunnen we het gebruiken om:
maak wat thee
- Om deze infusie te bereiden, kook je het gedurende 10 minuten, laat je het 5 minuten rusten en drink je het gedurende de dag op.
Kruiderij
- Als de schil goed geroosterd is, kun je hem pletten met behulp van de koffiemachine, bewaar hem als poeder en gebruik waar u maar wilt, als bijgerecht bij salades, soepen, stoofschotels, rijst of pasta en andere.
Actueel gebruik van de pit
Massages en rubs
- Gebruik het zaadpoeder om alcohol te mengen en laat het minstens een week rusten. Zo kunt u dit mengsel bijvoorbeeld gebruiken om te masseren bij migraine, gewrichts- of spierpijn.
zorg voor acne
- Nog steeds met dit poeder kun je een zalf bereiden om op puistjes en steenpuisten aan te brengen om snel te drogen. Meng het poeder met een beetje heet water tot een pasta. Breng aan tussen twee lagen gaas en laat ongeveer 7 minuten op de huid drogen tot het droog is.
haarverzorging
- Wat het haar betreft, het dient om meer glans te geven en roos te bestrijden. Rasp het zaad dus terwijl het nog vers is (rooster het niet) en meng het met ricinusolie en laat het 24 uur rusten. Gebruik het om over je hoofdhuid te wrijven en bedek je hoofd een uur lang met een douchemuts, en was daarna je haar goed.
