Nieren zijn vitale organen, hoewel ze vrij klein zijn. Dit komt omdat de belangrijkste verantwoordelijkheden verband houden met het bloedfilter en het vrijkomen van gifstoffen via de urine. Door het feit dat deze gifstoffen worden gefilterd, kunnen ze deze stoffen echter ophopen, wat schadelijk kan zijn voor het lichaam. Daarom is het essentieel om de gezondheid van de nieren te behouden door middel van uitgebalanceerde diëten en dranken die helpen het orgaan te reinigen.
Bekijk in dit artikel welke drankjes helpen bij het reinigen van de nieren.
Bekijk meer
Geheim van de jeugd? Onderzoekers onthullen hoe om te keren...
De "krachten" van pap: bekijk de voordelen van haver in...
Lees verder: Gember- en laurierthee behandelt spijsverteringsproblemen en verbetert stress
Ontdek welke dranken helpen bij het reinigen van de nieren
De nier is een zeer belangrijk orgaan voor het behoud van de gezondheid van het lichaam en daarom is het noodzakelijk om er heel voorzichtig mee te zijn. Door gifstoffen op te hopen vanwege zijn filtratiecapaciteit, kan het zijn eigen functioneren en naburige organen gaan belemmeren. Daarom is het mogelijk om, wanneer niercomplicaties optreden, de aanwezigheid van stenen en andere problemen waar te nemen.
1. Bietensap
Rode biet is een bekende groente vanwege de sterke paarse kleur en omdat het een aantal belangrijke voedingsstoffen voor het lichaam bevat. In die zin heeft deze groente stoffen en eigenschappen die helpen de nieren te reinigen en de gezondheid van de lever te behouden. Bovendien helpen bieten, vanwege het feit dat het antioxiderende functies heeft, om vrije radicalen te verwijderen die voornamelijk verantwoordelijk zijn voor het verhogen van de zuurgraad van de urine.
2. Paardenbloem thee
Paardebloem is een eetbare plant die kan helpen de gezondheid van de nieren te behouden. Deze plant heeft belangrijke vitamines voor het lichaam, zoals vitamine A, C, D en complex B. Bovendien is hij rijk aan zink, kalium en ijzer, wat helpt bij de vervanging van kalium dat uiteindelijk verloren gaat in de urine, en het is ook van fundamenteel belang om te helpen bij het oplossen van nierstenen.
3. Gemberthee
Een van de grote voordelen van gember voor de nieren is dat het helpt bij het elimineren van vrije radicalen. Bovendien vermindert de wortel ook de nierziekte veroorzaakt door ontstekingen in de regio. Andere voordelen van deze thee zijn onder meer het verlagen van cholesterol, het verlichten van maagpijn, enz.
