Verschillende onderzoeken proberen dit vast te stellen, maar we kunnen u vertellen dat het niet voor iedereen van toepassing is. Voor sommige mensen kan slapen met het huisdier schadelijk zijn, terwijl het voor anderen gunstig zal zijn.
Ten eerste is het belangrijk om te benadrukken dat deze vraag geen vastomlijnd antwoord heeft, aangezien elk organisme anders reageert in de aanwezigheid van dieren.
Bekijk meer
Geheim van de jeugd? Onderzoekers onthullen hoe om te keren...
De "krachten" van pap: bekijk de voordelen van haver in...
Volgens Cary Brown, hoogleraar revalidatiegeneeskunde aan de Universiteit van Alberta, veroorzaakt slapen met de hond meer dan 80% positieve effecten.
Effecten die slapen met een huisdier veroorzaakt op de slaap
Onder de meningen van de ondervraagden over de redenen om zich goed te voelen over de aanwezigheid van het dier 's nachts, hebben we:
- Meer rust;
- Vermijd eenzaamheid;
- Vermindert stress, angst en angst;
- Vergemakkelijkt het begin van de slaap;
- Breng een routine tot stand.
Een artikel gepubliceerd door CNN Brasil citeerde dat slapen met het dier schadelijk kan zijn, aangezien het een discrete maar significante slaapverstoring is. Deze gegevens zijn van 2017, van het Sleep Medicine Center in de Mayo Clinic in Phoenix.
Volgens Vsevolod Polotsky, directeur slaaponderzoek en professor aan de Johns Hopkins University, kunnen dieren de slaap verstoren. Naar uw mening kunnen dieren 's nachts in bed rondlopen, maar ook blaffen, likken, krabben of zelfs op u trappen. Op deze manier kan uw huisdier uw slaap verstoren en onderbreken, waardoor deze wordt gefragmenteerd.
Hij wees er ook op dat het vooral schadelijk is voor mensen met slapeloosheid en ademhalingsproblemen:
- Het vormt een probleem voor slapeloosheid omdat het de slaapcyclus doorbreekt en het vermogen van de hersenen verstoort om informatie te herstellen, informatie op te slaan en herinneringen te consolideren;
- Mensen met ademhalingsproblemen hebben meer merkbare moeite met slapen met het huisdier vanwege de mijten die normaal in de vacht van het dier aanwezig zijn.
Kies voor uw welzijn
Eindelijk, na al het begrip van hoe heilzaam of schadelijk het kan zijn, begrijpen we dat iedereen moet analyseren welke effecten het op de slaap veroorzaakt.
Dus doe een zelfanalyse en bepaal of het voor jou het beste is om met je huisdier te slapen.
Vond je de tips leuk en wil je meer van dit soort teksten lezen? klik gewoon hier!