Rijstsoep is een bekend voedingsmiddel, vooral vanwege het hoge gehalte aan belangrijke voedingsstoffen voor het lichaam. Op deze manier wordt het veel gebruikt om sommige ziekten te helpen bestrijden, zoals verkoudheid en griep, omdat het helpt de immuniteit van het lichaam te vergroten. Leer dus hoe u op een gemakkelijke manier rijstsoep kunt maken en uw lichaam van veel voedingsstoffen kunt voorzien om uw immuniteit altijd hoog te houden.
Lees verder: Bekijk enkele geweldige oefeningen om je geest te trainen en ziekte te voorkomen
Bekijk meer
Is het beter om gekookte eieren te eten voor lunch of diner? Ontdek het hier
Geheim van de jeugd? Onderzoekers onthullen hoe om te keren...
Ingrediënten
Voor dit recept heb je de volgende ingrediënten in huis nodig:
- 1 grote wortel;
- 1/2 kg vleugelcoxinha;
- 1 eetlepel (soep)olie;
- 1 ui;
- 1 tablet kippenbouillon;
- 1 en 1/2 liter kokend water;
- 4 teentjes knoflook;
- 1/2 kopje rijst;
- Peterselie naar smaak.
Methode van voorbereiden
De eerste stap bij het maken van rijstsoep is ervoor zorgen dat je kip goed gekruid is. In die zin kun je zout en andere smaakmakers gebruiken die je het liefst op alle kipstukjes doorgeeft.
Voeg dus in een pan de volgende ingrediënten toe om te sauteren: ui, olie, kip en kippenbouillon. Nadat je het een paar minuten hebt laten bakken, tot de ui goudbruin is, voeg je het kokende water toe.
Voeg na 5 minuten de rijst en wortels toe en laat alle ingrediënten ongeveer 20 minuten op laag vuur koken. Deze stap is belangrijk voor u om te controleren of het zout naar wens is om indien nodig meer toe te voegen.
Na die tijd moet je het deksel van de pan halen en de gehakte peterselie erin doen en nog eens 5 minuten wachten. Op die manier is je rijst-kippensoep klaar om geproefd te worden en helpt het om het immuunsysteem te versterken van wie het ook proeft.
