Zorgen voor gezondheid was nog nooit zo eenvoudig. Vandaag tonen studies al de voordelen aan van een reeks voedingsmiddelen die toegankelijk zijn en rijk zijn aan voordelen voor ons lichaam. Een daarvan is basilicum. Kijk hoe het kan worden gebruikt.
Lees verder: Ontdek welke planten binnenshuis de lucht zuiveren
Bekijk meer
Geheim van de jeugd? Onderzoekers onthullen hoe om te keren...
De "krachten" van pap: bekijk de voordelen van haver in...
Basilicumthee is een geweldige bondgenoot voor de gezondheid geweest vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen. Dit betekent dat de regelmatige consumptie van basilicum kan helpen bij eenvoudigere behandelingen, zoals verkoudheid, tot andere, meer langdurige voordelen.
basilicum thee
Een van de rijkste eigenschappen van basilicum is om het lichaam te helpen reinigen. Omdat het heel natuurlijk is, kan basilicum zelfs worden gebruikt bij het gorgelen, bij de bereiding van maaltijden en in thee die op elk moment van de dag kan worden geconsumeerd.
Ten eerste is het belangrijk om te praten over de voordelen van basilicum bij de behandeling van verkoudheid en griep. Voor degenen die bronchitis hebben, biedt basilicumthee grote opluchting. Het heeft antioxiderende eigenschappen en etherische olie die helpen het lichaam te reinigen.
Bovendien ontspant basilicumthee door al deze eigenschappen de spieren en vergemakkelijkt het de ademhaling. Het is ook ideaal voor het verbeteren van de bloeddruk. En het heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen. Je moet genieten van het gebruik van basilicumthee om pijnsymptomen zoals krampen, slechte spijsvertering te verlichten en om keelpijn te helpen behandelen.
Bovendien helpt basilicumthee de huid en gezondheid te verbeteren. Het versterkt ook het immuunsysteem en de werking van de nieren. Een ander groot voordeel van regelmatige consumptie van basilicum is het verminderen van stress, angst en het verbeteren van de slaap.
De drank is heel eenvoudig gemaakt. Neem gewoon 5 basilicumblaadjes en twee kopjes waterthee. Pureer de basilicum, kook het water en voeg dan de gepureerde basilicum toe. Wacht 5 minuten. Zeef en serveer meteen.
