Recent onderzoek heeft het verband tussen eenzaamheid, hersenactiviteit en sociale interacties onderzocht en wijst erop dat individuen Eenlingen verwerken sociale informatie anders in de hersenen, wat kan bijdragen aan gevoelens van isolatie en tekort. Maar heeft eenzaamheid tenslotte invloed op onze manier van omgaan met en kijken naar de wereld?
Wat is eenzaamheid?
Bekijk meer
Onderzoek toont aan dat tienerhersenen 'bedraad' zijn om...
4 schoonmaakgewoonten die je moet doorbreken om gelukkiger te zijn
Eenzaamheid kan worden gedefinieerd als een gevoel van sociale onthouding of het gebrek aan verbinding met andere mensen, wat individuen uit alle lagen van de bevolking kan treffen. Jonge volwassenen zijn echter de meest gevoelige categorie, met studies die aantonen dat tot 80% van de studenten eenzaamheid ervaart tijdens hun academische carrière.
In die zin moet worden opgemerkt dat sociale interacties fundamenteel zijn voor het welzijn van een persoon. In veel gevallen kan eenzaamheid worden geassocieerd met aandoeningen die aandacht vereisen, zoals
depressie, spanning en cardiovasculaire aandoeningen.De invloed van eenzaamheid op hersenverwerking en sociale interacties
Een team van wetenschappers onderzocht de verwerking van eenzaamheid door de hersenen. De deelnemers waren universiteitsstudenten en hun hersenen werden gescand door MRI terwijl ze naar een filmpje keken met sociale interacties.
Uit de resultaten bleek dat solitaire deelnemers minder hersenactiviteit hadden in regio's die verband houden met sociale cognitie en sociale informatieverwerking.
Bovendien vertoonden deze mensen een grotere activering in hersengebieden die verband houden met negatieve effecten, wat duidt op een grotere gevoeligheid voor negatieve signalen en een gevoel van sociaal gevaar. Dit betekent dat eenzame individuen de wereld anders verwerken. Als gevolg hiervan kunnen ze verkeerd worden begrepen door andere leden van de samenleving.
Hoewel het onderzoek niet als een absolute waarheid kan worden beschouwd, toont het wel het belang van banden aan relaties tussen mensen om de sociale connecties en levenskwaliteit van mensen te verbeteren alleen.
Aan de andere kant moet men rekening houden met de beperkingen van het onderzoek, gezien de kleinere steekproefomvang en de beoordeling van eenzaamheid in slechts een specifiek moment in het leven van deelnemers kan leiden tot onnauwkeurige resultaten over het leven van die individuen in een kader groter.
Eenzaamheid beïnvloedt de hersenactiviteit en beïnvloedt de manier waarop individuen verbinding maken met hun omgeving. Het bevorderen van psychisch welzijn en het bestrijden van de negatieve effecten van eenzaamheid vereist het versterken van sociale banden. Er zullen dus andere, uitgebreidere onderzoeken nodig zijn om betrouwbaardere resultaten te verkrijgen, gericht op het ontwikkelen van oplossingen die de levenskwaliteit van mensen die door eenzaamheid worden getroffen, verbeteren.
