Een stille ziekte als een hoog cholesterol moet met grote zorg en aandacht worden behandeld. Dit komt omdat de symptomen niet duidelijk zijn, dus ze zijn niet gemakkelijk waar te nemen. Nu ik erover nadenk, hebben we je een recept gebracht dat twee ingrediënten gebruikt die helpen je cholesterolgehalte te verlagen. Bekijk het volledige artikel voor meer informatie over het verbeteren van uw hoge cholesterol.
Lees verder: Pas op: 4 subtiele signalen die je lichaam je laat zien als je cholesterol hoog is
Bekijk meer
Is het beter om gekookte eieren te eten voor lunch of diner? Ontdek het hier
De "krachten" van pap: bekijk de voordelen van haver in...
Leer hoe u het recept kunt maken om het cholesterol te verlagen
Een hoog cholesterolgehalte is een ziekte die voornamelijk ontstaat door een dieet dat ongezond en vaak vetrijk is. Volgens deze visie is de kans groter dat u deze aandoening aantreft bij sedentaire mensen dan bij degenen die dagelijks aan lichaamsbeweging doen en een gezond en uitgebalanceerd dieet volgen.
Een sedentaire levensstijl en een ongereguleerd dieet bevorderen de ophoping van vet in de huid aderen komt vaker voor, wat het risico op veel problemen kan vergroten, zoals cardiovasculair. Als jij een van die mensen bent die niet van medicijnen houdt en de voorkeur geeft aan de natuurlijke, dan is dit recept voor jou gemaakt.
Kiezen voor eenvoudigere manieren om deze stille ziekte te bestrijden, is al een grote stap in de richting van het vermijden van latere en zelfs alledaagse problemen. Een van de redenen waarom we dit recept naar je toe hebben gebracht, was dit. Houd er echter rekening mee dat dit recept geen vervanging is voor goede voeding en lichaamsbeweging. Het is ook belangrijk om laboratoriumtests te doen om te zien hoe uw tarieven zijn.
Ingrediënten
- Een halve ongeschilde aubergine;
- 150 ml natuurlijk sinaasappelsap.
Methode van voorbereiden
- Doe alle ingrediënten in de blender;
- Klop alles ongeveer 2 minuten of tot de ingrediënten goed gemengd zijn;
- Dat gedaan, het sap is klaar. Je kunt ook ijs toevoegen om je sap erg verfrissend te maken.
Dit artikel biedt geen oplossingen voor medische of psychische problemen. Raadpleeg een specialist voordat u met een behandeling begint.
