Gebruik de airfryer of oven om dit super makkelijke recept te maken!
Deze cassavechips zijn het ideale recept om uw trek in vet voedsel te stillen zonder uw dieet in gevaar te brengen. Dit recept kan in de oven gemaakt worden, maar je kunt het ook bakken in de airfryer met een beetje olie, zout, peper, kruiden of andere specerijen.
Het past heel goed bij gerechten die gebruik maken van friet of derivaten, zoals kipfricassee en zelfs hamburgers en sandwiches. Het beste van alles is dat het heel eenvoudig te maken is. Bekijk het nu!
Bekijk meer
Is het beter om gekookte eieren te eten voor lunch of diner? Ontdek het hier
Met mij-niemand-kan: maak kennis met de plant die kwade ogen kan afweren
Lees verder: Bekijk 3 tips om de beste cassave op de beurs te kiezen
cassavechips in de oven
Ingrediënten
- 2 middelgrote cassaves;
- Zout en zwarte peper naar smaak;
- Olie.
Methode van voorbereiden
- Was eerst de cassave goed en schil alles;
- Snijd vervolgens met behulp van een mes of een specifieke groentesnijder de cassave in zeer dunne plakjes (hoe dunner, hoe knapperiger);
- Vet na deze fase een ovenschaal in met olijfolie en leg de plakjes maniok apart, zonder ze op elkaar te leggen;
- Voeg de smaakmakers toe die je wilt en een beetje meer olijfolie over de plakjes;
- Verwarm de oven voor op 180º C en plaats de bakplaat dan direct in de oven voor ongeveer 35 minuten, of wacht tot ze goudbruin zijn;
- Haal ten slotte uit de oven, wacht een beetje af te koelen en het is klaar om te eten!
cassavechips in de airfryer
Ingrediënten
- 2 middelgrote cassaves;
- 2 eetlepels olijfolie;
- Oregano en zout naar smaak.
Methode van voorbereiden
- Was de cassave goed en schil;
- Snijd vervolgens de cassave in zeer dunne plakjes, zo zijn de chips knapperiger;
- Doe de plakjes in een kom en breng op smaak met de olijfolie, zout en oregano en meng goed om alle kruiden te verspreiden;
- Plaats ze vervolgens in de mand van de Airfryer en programmeer met een temperatuur van 180ºC en een timer van 10 minuten;
- Als u klaar bent, roert u de mand van de Airfryer om de cassaveplakken om te draaien en van elkaar te scheiden, en programmeert u nog eens 5 minuten;
- Eindelijk, als ze al goudbruin en krokant zijn, zijn ze klaar om te eten. Voeg anders meer tijd toe totdat ze het gewenste punt hebben bereikt en eet smakelijk!
