We weten dat iedereen vatbaar is voor een of andere vorm van verstopping. mentaal tijdens één of meerdere periodes in het leven. vanwege de routine stressvol en overbelaste dagen, wordt onze geest moe totdat hij een punt bereikt waarop hij stagneert. Soms, als we zo zijn, wordt zelfs een simpele en snelle functie een zevenkoppig monster.
Wanneer uw werk meer creativiteit van onze kant vereist, is het normaal dat we dat doel niet kunnen bereiken omdat we op dit moment vastzitten. Is het waar je bent?
Bekijk meer
Is het beter om gekookte eieren te eten voor lunch of diner? Ontdek het hier
Met mij-niemand-kan: maak kennis met de plant die kwade ogen kan afweren
Lees verder: Lijd niet meer! Bekijk precies hoe u analytische verlamming in één keer kunt VERMIJDEN
Mindblocking verwijst naar een reeks gevoelens en emoties met het vermogen om ons te verlammen en ook te voorkomen dat we vooruitgaan en iets productiefs doen. Gedurende deze periode is het normaal dat u niet helder kunt denken of u niet kunt concentreren op een relevante taak. Het gebrek aan motivatie om iets te overwinnen of je dromen na te jagen, is ook een van de factoren waardoor je je ogen opent voor het probleem. Weten wat te doen!
Zie 3 tips om mentale blokkades te overwinnen
- te doen lijst
Als je weet waar je heen wilt en welke doelen je wilt bereiken, dan moet je een lijst maken van alle taken die nodig zijn. Deze lijst is belangrijk voor u om uw doelen te onthouden en het te zien als een stimulans om achter uw spullen aan te gaan. Zodra u die taak hebt voltooid, markeert u deze als voltooid. Het zal voldoening geven!
- Ga terug om dingen gemakkelijker en zonder veel kosten te doen
Wanneer we het ritme van het uitvoeren van onze functies verliezen, weten we dat de terugkeer niet hetzelfde is. Begin dus dingen te doen die gemakkelijker zijn of ga terug naar dingen waar je al meer affiniteit mee hebt. Hiermee kunt u meer zelfvertrouwen krijgen om andere activiteiten te gaan doen die uitdagender zijn.
- probeer nieuwe dingen te doen
Misschien kan het proberen om andere dingen te doen je helpen om weer op de been te komen, omdat je gevoel van eigenwaarde misschien aan het wankelen is gebracht door je mentale blokkade. Contact met nieuwe ervaringen kan ervoor zorgen dat je weer zin krijgt om je doelen na te jagen en te herstellen van deze wazige periode. Het maakt niet uit of de taak eenvoudig zal zijn of niet. Waar het om gaat is het doen. Wat dacht je ervan om hier weg te gaan en iets te proberen?
Liefhebber van films en series en alles wat met cinema te maken heeft. Een actieve nieuwsgierigheid op de netwerken, altijd verbonden met informatie over internet.